2024年全国爱眼日优秀演讲稿 .pdfVIP

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

2024年全国爱眼日优秀演讲稿

全国爱眼日优秀演讲稿1

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?

也许你还不知道吧，今年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，

今天我演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼

睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我

们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地

用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算

机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就

行了，视力不好配戴眼镜就行了。更有甚者认为戴眼镜是有

知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼

镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的

时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做

手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会

使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近

视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到

限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟

爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还

在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同

学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，

我向大家提几个建议：

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，

姿势要端正。

2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，

大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么

理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，

保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学

用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视

程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要

眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双

明亮的眼睛!

全国爱眼日优秀演讲稿2

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们

有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，

是我们的眼睛！

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸

福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有

过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，

用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星

变得一片朦胧。我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧！

有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一

的日本，因此也被称为中国眼。我国每年约有45万人失明，

这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。保护视力刻不

容缓，为此我建议大家做到如下几点：