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推拿手法学电子教案本电子教案旨在为学习推拿手法学提供一个便捷高效的学习平台。内容涵盖推拿手法学的基本理论、操作技巧和临床应用,并辅以丰富的图文和视频资料。作者:
推拿手法简介推拿手法是一种古老而有效的传统医学治疗方法,它通过对人体特定部位进行按摩、推拿、点穴等操作,以疏通经络、调和气血、缓解疼痛,并达到治疗疾病的目的。推拿手法起源于古代中国,至今已有数千年的历史,并在漫长的发展过程中积累了丰富的经验和理论体系。推拿手法不仅在治疗疾病方面具有独特的优势,而且在保健养生方面也发挥着重要的作用。
推拿手法的基本原理经络学说推拿手法遵循经络学说,通过疏通经络,调和气血,达到治疗疾病的目的。肌肉骨骼系统推拿手法通过对肌肉、筋腱、骨骼等组织的刺激,调节其功能,缓解疼痛。神经系统推拿手法可以刺激神经系统,调节神经兴奋性,改善血液循环,缓解疲劳。脏腑功能推拿手法通过调节脏腑功能,促进新陈代谢,提高机体免疫力,改善健康状况。
手掌、拇指和手指的操作1手掌手掌用于支撑和推按。2拇指拇指用于按压和点按。3食指和中指用于弹拨和点按。4无名指和小指用于辅助其他手指。推拿手法以手掌、拇指和手指为主,不同手指的功能各有不同。不同的手指可以根据需要搭配使用,从而实现不同的推拿手法效果。
常见的推拿手法推拿手法分类推拿手法根据其操作方法和作用可分为多种类型,包括推、拿、按、摩、揉、点、拔、拍、震等,这些手法相互配合使用,以达到不同的治疗目的。推拿手法应用推拿手法在中医临床中具有广泛的应用,可以治疗各种疾病,如肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎病、消化不良、失眠等,其操作简便、安全有效,深受人们的欢迎。
膀胱经穴位推拿膀胱经穴位特点膀胱经穴位多位于背部、腰部、臀部和下肢后侧,分布广泛,具有调节人体气血运行、通经活络、止痛消肿、清热解毒等功效。膀胱经推拿手法常用的推拿手法包括推、摩、揉、按、拍、拔、刺、点等,根据不同的穴位和病症选择不同的手法进行操作。推拿操作步骤推拿时要注意手法轻柔,循经而行,避免用力过猛,造成损伤,同时也要注意局部皮肤的反应,避免出现疼痛或红肿。膀胱经穴位推拿主要治疗头痛、目眩、鼻塞、耳聋、口干、咽痛、肩背痛、腰痛、腿痛、足跟痛等病症,以及感冒、发热、咳嗽、便秘、失眠等。
肝经穴位推拿1太冲穴位于足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。2行间穴位于足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘前赤白肉际处。3曲泉穴位于膝盖内侧,股骨内侧髁后缘与胫骨内侧髁上缘之间的凹陷处。
脾经穴位推拿1足三里膝盖下方,距离外膝眼一寸。2阴陵泉小腿内侧,胫骨内侧缘凹陷中。3三阴交内踝上缘,胫骨内侧缘凹陷中。脾经是人体十二经脉之一,与脾脏相表里,主运化水谷,统摄血液,主肌肉四肢,主唇口。脾经穴位推拿可以调理脾胃,益气健脾,活血化瘀,消肿止痛,疏通经络,改善气血运行。
肺经穴位推拿1肺经穴位肺经穴位分布于上肢内侧,从肩部到拇指尖,共11个穴位。2推拿手法点按揉刮拍3临床应用肺经穴位推拿可以治疗咳嗽、哮喘、胸闷、咽喉肿痛等呼吸系统疾病。
大肠经穴位推拿手太阴肺经大肠经与手太阴肺经相表里,所以在推拿大肠经时,也需要关注肺经的穴位,例如,合谷穴、阳溪穴等。循行路线大肠经穴位从食指桡侧开始,沿着手臂外侧、肩部、颈部,最后到达面部。穴位特点大肠经穴位主要分布于上肢外侧,具有疏风清热、通经活络、消肿止痛的功效。手法应用常用的手法包括推、拿、揉、点等,可以根据不同的病症选择相应的手法。
小肠经穴位推拿1手阳明大肠经小肠经与手阳明大肠经相表里2循行路线从食指桡侧端开始,沿着手臂外侧上行至肩部,经颈部到达面部3主要穴位商阳、二间、三间、合谷、阳溪、腕骨、阳池、天井、三阳络、肩髃、曲池、肘髎、臑会、肩贞、臂臑、肩髎4临床应用治疗头面部、肩臂、手部疾病小肠经穴位推拿,主要治疗手部、前臂、肩部等部位的疾病。常用手法包括推、摩、揉、按、点等,可缓解肩臂疼痛、头痛、头晕、耳鸣、鼻塞等症状。
心经穴位推拿1少冲穴位于小指末端,靠近指甲根部。2少府穴位于手掌心,第四、五指之间。3灵道穴位于腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。4通里穴位于腕横纹上,当尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中,灵道穴直上1寸。5阴郄穴位于腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中,灵道穴直上1寸。心经穴位推拿主要针对心血管疾病,如心绞痛、心律不齐等。手法主要包括推、揉、点、按等。
心包经穴位推拿1天池胸部,第二肋间隙,距前正中线4寸。2乳中第四肋间隙,距前正中线6寸。3厥阴俞第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。4郄门腕横纹上2寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。5间使腕横纹上3寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘。心包经是人体十二经脉之一,循行于胸部和上肢内侧。心包经穴位推拿可以疏通经络,调和气血,对于治疗胸闷心痛、失眠多梦、心悸气短等症状具有良好的疗效。
三焦经穴位推拿1肩井肩部酸痛、肩周炎
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