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《不同血流限制训练方案对膝关节损伤运动员下肢功能的影响》

一、引言

在运动训练中，膝关节损伤是运动员常见的问题之一，它不仅影响运动员的竞技状态，还可能对运动员的职业生涯产生长期影响。血流限制训练作为一种新兴的康复训练方法，被广泛应用于膝关节损伤后的康复治疗。本文旨在探讨不同血流限制训练方案对膝关节损伤运动员下肢功能的影响。

二、方法

1.研究对象

本研究选取了60名具有膝关节损伤史的运动员作为研究对象，随机分为四组，每组15人。分别为对照组（无血流限制训练）、低血流限制训练组、中血流限制训练组和高血流限制训练组。

2.训练方案

各组分别进行为期12周的不同血流限制训练。其中，低、中、高血流

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