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老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃
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体育学-大学体育理论考试题三
1、肌肉力量主要取决于肌肉的生理横截面积，即生理横截面积愈大，
肌肉的力量越大。
2、肌肉力量和肌肉的生理横截面积没有关系。
3、肌肉收缩的长度‐张力关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩
时产生的张力影响。
4、体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，
甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系
列的消极反应。
5、渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。
6、超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，
更常用渐增阻力原则。
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专业试题，强烈推荐
老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃
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7、超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，
更常用超负荷原则。
8、根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动
练习。
9、力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消
退也快。
10、力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后
消退较慢。
11、力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长
者，力量保持的时间则相对较长。
12、力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长
者，力量保持的时间则相对较短。
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专业试题，强烈推荐
老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃
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13、力量练习常用心率来表示练习强度。
14、肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，
称为等张性
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