团体心理辅导注意力训练.pptVIP

团体心理辅导设计方案

——注意力训练引言0102对学生的学习来说，注意力的好坏也是至关重要的。注意力的好坏并不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练得来的。有些人经过培养训练，注意力和注意品质得到很好的提高，所以要想提高注意力，培养良好的注意品质就应该进行有意识的训练。在人们的生活、学习和工作过程中，注意力起着非常重要的作用。有位专家说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。把心留住通过一些小活动，帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。通过心理训练，提高学生的注意力品质。活动时间、场所01时间：约60分钟02场所：教室内活动对象、方法01对象：小学3~4年级学生02方法：热身活动法、游戏活动法、讨论分析法PARTONE卡片、白纸、彩笔活动程序1导入阶段2热身活动（10分钟）3拍“7”游戏4全体同学起立，从数字“1”开始，遇到“7”或以“7”结尾或“7”的倍数，则不说，拍一下手。出错的同学请坐下。5分享刚才游戏中的成功或失败的感受。[过渡]01同学们，刚才你们已经交流了游戏的心得体会，我们也初步了解了注意力的重要性。如果你们觉得自己的注意力不高，不必着急，因为注意力是可以培养，能通过训练得到提高的。下面就让我们一起来训练一下，好不好？02活动一（20分钟）集中注意力的训练方法很多，下面我们选择一项“划字法”的活动来训练。（这是一张数字表，表中数字都是无规则排列的，你能按要求练练自己的注意力吗？）7361236320205324609687809796433896206124843216453603862064146243857606

用“×”划去表中位于“６”前面的数字。（共划去＿个数字）先判断“6”前面的数字是单数还是双数，再用“○”圈去单数。（共划去__个数字）用“\”划去表中的“6”字。（共划去__个数字）教师小结做任何事情都需要良好的注意力，结合自己的情况，经常进行类似的训练，以提高自己的注意力。活动二（20分钟）同学们，刚才我们已经进行了注意力训练，相信大家的注意力水平已经有所提高，下面我们来测试一下。