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儿童脊柱预防;目录;01;支撑功能;生理弯曲形成;脊柱问题对儿童影响;02;;驼背是一种常见的脊柱变形,表现为背部弯曲、耸肩等。;腰椎间盘突出的原因;脊柱裂是一种常见的先天性神经管畸形,包括棘突及椎板缺如、椎管向背侧开放等情况。;03;坐直,两脚平放在地,背部紧贴椅背,电脑屏幕应位于眼睛平行或稍下方位置。;锻炼方式;学习时间;定期进行脊柱检查,及时发现脊柱问题,如侧弯、驼背等。;04;家庭环境优化建议;不要让孩子长时间坐着,应适时站起来活动,以缓解脊柱压力。;;;05;;课间活动安排;课桌椅调整;加强家长对儿童脊柱健康的认识,引导家长关注孩子的坐姿、睡姿等生活习惯。;06;政策法规宣传普及;医疗机构合作;;定期分享儿童脊柱健康典型案例,为其他家长提供借鉴和参考。;THANKS
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