【渞法】第一单元珍惜青春时光单元测试-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册.docxVIP

单元教学设计（一）珍惜青春时光

核心素养单元测评

核心素养

健全人格：

①能够自主调控自身情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。

②认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度。

基础巩固

基础巩固

单元评价

选择题

1.青春,需要我们去经历、去体验、去反思。做好青春选择,过好青春生活,需要（）

①明辨是非,行己有耻

②自傲自负,敢于尝试

③自我省察,止于至善

④自立自强,我行我素

A.①② B.①③ C.②④ D.③④

2.走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明（）

A.人与人之间的情绪会相互感染

B.我们能用热情和行动影响环境

C.情感会影响人们的判断和选择

D.美好事物能激发正面情绪感受

3.在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往青春期可能出现的朦胧情感，做法可取的是()

①慎重对待，理智处理

②言谈得当，举止得体

③内心坦荡,自尊自爱

④拉开距离,避免交往

A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④

4.青春,是人生画卷中最华美的篇章。不负青春年华，你的正确选择是（）

A.坚持努力,自信自强 B.调节情绪,特立独行

C.依赖父母,不做家务 D.拒绝沟通，化解烦恼

5.小龙参加知识竞赛发挥失常,心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓宽视野，力争在下次竞赛中取得佳绩。这启示我们()

A.要学会合理调节情绪 B.挫折让我们无法前行

C.挫折肯定产生积极感受 D.负面情绪必能激励成长

6.“情绪价值”通常表现为源于他人的关心理解、支持和鼓励的一种积极情绪体验，已成为影响人际交往的重要因素。当我们的“情绪价值”得到满足时，我们会感到被重视、被认可,从而提升自我价值感和幸福感。为他人提供“情绪价值”,我们应学会（）

①换位思考,增进相互理解

②积极沟通，弥合矛盾分歧

③真诚关心，回应情感需求

④尊重他人，全面接纳认可

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

7.当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇;当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧泄气，甚至想哭。这说明（）

A.我们的情绪受多方面因素影响

B.多样的情绪丰富了我们的生活

C.人与人之间的情绪会相互感染

D.情绪影响着我们的观念和行动

8.观察漫画，图中反映的调节情绪的方法是()

A.认知改变

B.注意转移

C.合理宣泄

D.自我暗示

9.情绪,是每个人与与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入因境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情势，我的情绪管理合理的是（）

①几个活动的时间冲突了,我很抓狂，选择去散散步、缓一缓

②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”

③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正

④排了很久的队,有人突然挤了进来,我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

10.情绪,是每个人与与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入因境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情势，我的情绪管理合理的是（）

①换班主任后我非常难过，长期情绪低落

②在学习上感到焦虑时，我会向父母倾诉心中压力

③朋友总是抱怨,让我很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”

④在登台表演前感到紧张,我找到一个安静的角落深呼吸,放松心情

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

11.中学生小溪因青春期叛逆一度出现成绩下滑、厌学等问题，有时还与同学发生争执。为此，她很焦急焦虑,希望能走出情绪的低谷。作为同学，你应当对她说（）

A.青春叛逆不正常，要请大家来帮忙。

B.情绪管理靠自己，没有必要借外力

C.厌学焦虑又何妨，置之不理放一旁

D.情绪调控要加强,掌握方法身心康

12.非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬,而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们()

①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的

②情绪会相互感染,要用恰当方式表达

③不要因为一-些微小的事情而大动肝火

④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪

A.①② B.①③ C.②④ D.③④

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