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四大相同模式摘录

最亲密的人有时反而不能处理惩罚好相互的情绪，因为心理距太

近，对相互的期望值太高。所以细心的照顾就好了，默默地陪伴就好了。

母亲可以让儿子做力所能及的家务事，面对儿子的情绪如果有力量就回

应，如果没有力量可以不急于回应。

人的一生中，险些所有负面的情绪都与我们和他人的相同有关。

其实语言交换并不是唯一的相同方法，更多的相同是以“潜台词”的方

法存在着。

曾经有个女孩问：我每次吵架都吵不外我男友，他总是指责我。这说明，

她与男友在一起时，男友总是站在“指导者”的位置，而她在早期也担

当了这种相处模式，一旦形成，改变起来自然困难。所以，在人际干系

中，长期的行为模式和心理定位也是一种“相同，

人际相同阐发学（简称TA,念作“T、A”），把这些历程剖析得非

常清晰。

我最早看到关于相同的一个例子如下；

情境A;学生：“老师，请问我这次考试得了几分？”老师：“60

分。”；

情境B学生：”老师，请问我这次考试得了几分？”老师：“欠好

好用功，另有脸问我？”

情境C得知儿子的考试结果后，爸爸对儿子说：“你哥哥考了90

分,姐姐考了100分；

三种对话中，第二、第三种给当事人的感觉很欠好。而为什么欠

好，人际相同阐发学作了如下的解释：；

首先，该理论把人在相同中的心理状态分为三种：怙恃、成人、

儿童。我们虽然已长大成人，但有时仍像任性或胆小的“孩子”，有时我

们又会不自觉地饰演或严厉或慈爱的“怙恃”一一处在何种心理状态里

决定了我们会有什么样的行为。

A对话称为“互补相同”：提问和答复的内容对应。两小我私家

的行为都切合自己的脚色，学生问该问的，老师答该答的。这时相同的

两小我私家处在理性的“成人状态”里。

出对称为“交错相同”：我问该问的，你却不答该答的。提问

者得到的是非预料中的反响，相同就会产生阻碍，交浅言深半句多。提

倡相同的人表达的意思很简单，仍是“成人状态”，但回应的人脚色产生

了变革，有了情绪、有了指责。这种相同像是一个父亲大概母亲在指责

孩子c

C对称为“隐藏相同”：外貌上的很客观，其实另有他意。

本例中想表达的潜台词是：哥哥、姐姐都很好，你最没前程。这恰恰是

我们用得最多的一种相同方法。外貌上是互补相同：成人■成人，实际上

却是“怙恃”对“孩子”的指责。；

用差别的状态（也称“自我心理状态”）与他人互动，会形成三

种差别的相同类型。分别称为互补相同、交错相同和隐藏相同。见图例。

；后文我们将从自我心理状态入手详细介绍与相同模式有关的一

些看法。；

一、自我心理状态;所谓“怙恃”、“成人”、“儿童”二者并非是

戏剧脚色，而是真实的心态所反应出的差别行为模式。

我们都知道，同一小我私家在差别情境下的状态是差别的。例

如一个经理人向他的上司报告事情时，是一种心理状态；晚上下班后和

朋友喝酒时，是另一种心理状态；回抵家发明孩子肇事了，则又是一种

心理状态。在这些差别的场合中，不但他的语调将会起变革，他的脸色、

情感、想法和行为也都不一样。想想我们自己，如果正为事情的事烦心,

气急松弛地扔脱手中的文件，这时候电响了，是你可爱的孩子打来的,

我们的声音瞬间变得柔和，脸上布满了甜蜜：“嗯，宝贝，怎么了？”；

通过对人群的