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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
七年级下册生物每章思维导图+精华知识
精华识记：
一、人类的起源与发展
人类起源于森林古猿，而森林古猿是人类和现代类人猿的
共同祖先。现代类人猿包括猩猩、大猩猩、黑猩猩和长臂猿。
直立行走是人类和类人猿之间的一个重要分界标准。
二、人的生殖
男性的主要生殖器官是，它们产生并分泌雄性激素。女性
的主要生殖器官是卵巢，它们产生卵细胞并分泌雌性激素。输
卵管输送卵细胞，是受精的场所，也是女性的部位。子宫是胚
胎和胎儿发育的场所，也是月经形成的场所。胎盘是胎儿与母
体物质交换的器官，而脐带连接胎盘与胎儿，是运输物质的通
道。人的生殖过程包括卵巢产生卵细胞和产生，然后受精卵形
成，最终发育成胚泡、胚胎、胎儿和新生儿。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
三、青春期
青春期是身体和智力发展的黄金时期。身体变化的显著特
点是身高突增，而女孩身高突增的年龄比男孩早。神经系统和
心肺功能也增强。性器官也迅速发育并出现第二性征，这与性
激素分泌增多有关。此时男孩出现遗精，女孩出现月经等是正
常的生理现象。心理变化方面，青春期开始萌动强烈的独立意
识和性意识。
四、人体的营养
食物中所含的六类营养物质是糖类、脂肪、蛋白质、水分、
无机盐和维生素。糖类、脂肪和蛋白质是组成细胞的主要有机
物，能为生命活动提供能量。维生素也是有机物，但不参与细
胞的构成也不提供能量。糖类是人体主要的供能物质，可以从
谷类和薯类食物中获取。脂肪是备用能源物质，可以从肉类、
花生、芝麻和植物油中获取。蛋白质是构成人体细胞的基本物
质，是生长发育以及受损细胞修复更新的重要原料，可以从瘦
肉、鱼、奶、蛋和豆类中获取。水是细胞的主要组成成分，占
体重的60-70%。无机盐和维生素缺乏会导致不同的疾病，例
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
如佝偻病、骨质疏松症、厌食、贫血、肌磷无力、骨痛、缺铁
性贫血、夜盲症、干眼症和神经炎等。这些营养物质可以从不
同的食物中获取，例如豆制品、乳制品、肉类、鸡蛋、蛋黄、
鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、粗粮和谷类的种皮等。
呼吸系统由鼻腔、喉、气管、支气管和肺组成。
二、呼吸的过程：
1.吸气：肺膨胀，胸腔扩大，膈肌收缩，气压降低，空气
进入肺部。
2.呼气：肺收缩，胸腔缩小，膈肌松弛，气压升高，空气
从肺部排出。
三、呼吸的调节：
1.神经调节：交感神经刺激呼吸加快，副交感神经刺激呼
吸减慢。
2.化学调节：血液中二氧化碳浓度升高刺激呼吸加快，氧
气浓度降低刺激呼吸加快。
四、呼吸系统的疾病：
1.肺炎：肺部感染引起的疾病。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
2.哮喘：气道狭窄引起的呼吸困难。
3.肺气肿：肺组织弹性降低引起的呼吸困难。
五、呼吸系统与健康：
1.保持室内空气清新，避免吸入有害气体和粉尘。
2.戒烟，避免吸二手烟。
3.进行有氧运动，增强肺功能。
呼吸系统是由呼吸道和肺组成的，其中肺是最主要的器官。
呼吸道包括鼻、咽、喉、气管和支气管，是气体进出肺的通道。
咽是呼吸和消化的共同通
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