《影响健康因素多》（教案）-2024-2025学年人教版（2024）初中体育与健康七年级全一册.docx

《影响健康因素多》（教案）-2024-2025学年人教版（2024）初中体育与健康七年级全一册

教学环节

详细内容

一、核心素养目标

1.健康意识

-学生能够认识到健康的重要性，树立积极的健康观念。

-学生了解影响健康的各种因素，增强自我保健意识。

2.运动能力

-学生掌握科学的运动方法，提高运动技能和身体素质。

-学生能够根据自身情况制定合理的运动计划。

3.心理健康

-学生了解心理健康对身体健康的影响，学会调节情绪，保持良好的心态。

-学生能够在体育活动中培养坚韧不拔的意志品质和团队合作精神。

4.社会适应

-学生认识到体育活动在社会交往中的作用，提高人际交往能力。

-学生能够遵守体育活动中的规则和道德规范，增强社会责任感。

二、教材分析

《影响健康因素多》是人教版（2024）初中体育与健康七年级全一册的重要内容之一。本教材旨在引导学生了解影响健康的各种因素，包括遗传、环境、生活方式、心理因素等，帮助学生树立正确的健康观念，掌握科学的健康管理方法。教材内容丰富，涵盖了健康的定义、影响健康的因素、健康的生活方式等方面，通过理论讲解、案例分析、实践活动等多种形式，激发学生的学习兴趣，提高学生的健康素养。

三、教学重难点

1.教学重点

-影响健康的主要因素及其作用。

-培养健康的生活方式。

2.教学难点

-如何引导学生将理论知识转化为实际行动，养成健康的生活习惯。

-如何帮助学生正确认识和应对心理因素对健康的影响。

四、教学策略

1.问题导向策略

-通过提出一系列问题，引导学生思考影响健康的因素，激发学生的学习兴趣和主动性。

2.案例分析策略

-运用实际案例，分析影响健康的因素及其后果，帮助学生更好地理解理论知识。

3.小组合作策略

-组织学生进行小组讨论和合作学习，共同探讨健康问题，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

4.实践体验策略

-安排实践活动，让学生亲身体验健康的生活方式，如运动、合理饮食等，提高学生的实践能力。

五、教学准备

1.教师准备

-收集相关的教学资料，包括图片、视频、案例等。

-制作教学课件，设计教学活动和作业。

-准备实践活动所需的器材和场地。

2.学生准备

-预习教材内容，了解健康的概念和影响健康的因素。

-收集一些与健康有关的资料或案例，准备在课堂上分享。

六、教学过程

1.导入新课

-展示一些健康和不健康的图片，让学生对比观察，引出健康的话题。

-提问学生：“什么是健康？你认为健康重要吗？”引导学生思考健康的定义和重要性。

设计意图：通过图片展示和提问，激发学生的学习兴趣，引导学生关注健康问题。

2.讲解健康的定义和标准

-利用教学课件，讲解健康的定义和世界卫生组织提出的健康标准。

-提问学生：“你认为自己是否健康？为什么？”引导学生对照健康标准，自我评估健康状况。

设计意图：让学生了解健康的概念和标准，为后续学习影响健康的因素奠定基础。

3.分析影响健康的因素

-分别从遗传、环境、生活方式、心理因素等方面，讲解影响健康的因素及其作用。

-结合具体案例，分析不良生活方式和心理因素对健康的危害。

-组织学生进行小组讨论，讨论自己身边的影响健康的因素有哪些。

设计意图：让学生全面了解影响健康的各种因素，提高学生对健康问题的认识。

4.强调健康生活方式的重要性

-讲解健康生活方式的内容，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等。

-展示一些健康生活方式的图片和视频，让学生直观感受健康生活方式的好处。

-提问学生：“你平时有哪些健康的生活方式？你打算如何改进自己的生活方式？”引导学生反思自己的生活方式，树立健康生活的意识。

设计意图：让学生认识到健康生活方式的重要性，激发学生养成健康生活习惯的动力。

5.组织实践活动

-安排学生进行一次健康生活方式的实践活动，如制作健康食谱、进行体育锻炼等。

-在实践活动中，教师进行指导和监督，确保学生正确进行实践活动。

-活动结束后，组织学生进行交流和分享，让学生谈谈自己在实践活动中的收获和体会。

设计意图：通过实践活动，让学生亲身体验健康生活方式，提高学生的实践能力和健康素养。

6.总结归纳

-对本节课的教学内容进行总结归纳，强调影响健康的因素和健康生活方式的重要性。

-布置作业，要求学生制定一份自己的健康计划，包括饮食、运动、睡眠等方面的内容。

设计意图：让学生对本节课的学习内容有一个系统的认识，同时通过制定健康计划，将所学知识转化为实际行动。

七、板书设计

《影响健康因素多》板书

1.健康的定义和标准

2.影响健康的因素

（1）.遗传

（2）.环境

（3）.生活方式

4.心理因素

3.健康生活方式的重