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2025年跨栏跑教案.pdfVIP

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饭疏食,饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。不义而富且贵,于我如浮云。——《论语》

《跨栏跑》教案

现代教学论以为,在教学进程中,学生是学习的主体,

教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必需以强

调学生的主动性,踊跃性为起点;依照这一教学理念,结合本

节的内容特点和学生的年龄特点,本节我将从教材分析,学

情分析,教学目标等几个方面加以说明

一、指导思想

依照《体育与健康程标准》理念,以“健康第一”为指

导思想,以学生进展为中心,表现学生的主体地位,关注学

生的不同需求,激发学生的学习爱好,在教学中运用多种教

学方式,启发学生自创、自学、自练、合作练习,进展学生

的学习能力,培育合作意识和社会适应能力,形成踊跃主动

的学习与生活态度。

二、教材分析

跨栏跑是田径项目之一,具有竞争猛烈、技术难等特点,

通过练习能够进展学生速度、和谐等躯体素养,专门是对增

强下肢肌肉力量具有显高作用,通过跨栏跑的学习能够培育

学生坚持不懈、克服困难、勇于挑战的心理品质。

三、学情分析

臣心一片磁针石,不指南方不肯休。——文天祥

本教学对象为高中学生,处在该年龄段的学生躯体素养

较好,同意新事物能力强,反映敏捷。常常参与体育运动并

具有了必然的运动基础和自我爱惜能力,且力量、柔韧、速

度、耐力素养在该学段处于关键进展时期,因此在教学中要

注意对学生躯体素养的锻炼。

四、教学目标

【知识与技术】

能够说出跨栏跑的动作要点,70%的学生能跨过3~4

个栏。

【进程与方式】

通过跨栏跑的练习方式,进展速度、和谐、灵敏等躯体

素养。

【情感态度与价值观】

培育勇敢、果断、不畏困难,勇于进取的心理素养和体

育精神。

五、教学重难点

【重点】

攻栏时摆动腿大腿屈膝高抬,过栏时起跨腿收髋屈膝。

【难点】

克服恐惧心理和全身的和谐使劲。

六、教学方式

讲解示范法:通过精练适度的语言讲解,使学生取得正

太上有立德,其次有立功,其次有立言,虽久不废,此谓不朽。——《左传》

确的动作概念;以优美的示范,利于学生仿照正确技术。

2纠正错误法:由于学生之间存在个体不同,完成练习

的情形各有不同,通过纠正习得正确的技术动作,幸免运动

损伤的产生,提高学习的自信心。

3分解练习法:通过度解技术动作,降低技术动作的难

度,更易于让学生把握动作,激发学习欲望,取得成绩感。

4完整练习法:通过完整动作的学练,帮忙学生成立动

作的整体概念和动作间的练习。

七、教学进程

开始部份

堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介

绍教学内容,检查服装,安排见习生。在导入部份我会采纳

情景导入的方式来激发学生的体育锻炼爱好如:同窗们好!

还记得跨栏小王子是谁吗?对!确实是刘翔!

在XX年雅典奥运会上,刘翔拿下了那时的110栏的世

界冠军,更是一举打破了前人所创下的记录,成为新的世界

纪录维持者,制造了中国人在男子110米栏项目上的神话,

引得无数国人为之

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