2025年小学生写字规范.pdfVIP

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

小学生写字规范

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

小学生写字规范

（图解）

1、每天准备好写字的硬笔、卷笔刀，太短的铅笔要及时更换。

2、低段学生用HB或3B以下的铅笔，不用自动笔；中段学生少用自动

笔；高段学生用钢笔，不用或少用圆珠笔。

3、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一

寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；

双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置；两臂自

然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。

4、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、

食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不

能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方，笔杆

后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。

5、讲究用心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列

密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关

节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔

画腕指并用。做到眼到、笔到、心到，保证书写的规范、端正、整洁。

6、坚持写好每天各学科的作业字，做到规范、端正、整洁。

7、积极参加每周的练字，培养耐力、毅力和意志力。

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

正确的写字姿势：

头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。

身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳

头，全身要放松、自然。

脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

下图为正确的握笔方法:

（一）、正确姿势是前提

正确良好的坐姿和握笔十分重要。低年级学生一入学，教师就应十分

注意学生的写字姿势，发现有问题应及时纠正。实际调查表明：80%左右

的学生坐姿有不同程度的问题。姿势正确，字体正直，姿势不对，就容易

字体歪斜，久而久之，更会影响身体健康。

坐姿要求最常见的就是“三个一”，即：胸离桌子一拳远，眼离书

本一尺远，手离笔尖一寸远。可在实际教学中发现，学生们对于抽象的“一

尺”、“一寸”概念不清，我确实曾经拿尺子量过，分别是33.3厘米和

3.3厘米。做到“眼离书本一尺”时，个子矮的学生要把头抬高，离书本

太远了；做到“手离笔尖一寸”时，很多学生拿到了铅笔的中央，根本搞

不清多远是“一寸”，看来很不适用。有人总结出新“三个一”，即：胸

离桌子一拳远，眼离书本一臂远，手离笔尖三指远。这“一拳”、“一臂”、

“三指”，既形象又准确地指导了学生掌握正确的写字姿势。当老师要求

“做好写字姿势”时，孩子们动拳、动臂、动指，量一量，既准确又迅速

地摆出了姿势，效果显著。

君子忧道不忧贫。——孔丘

我通常对书写坐姿的要求是：头正、肩平、臂开、足安。头正：书写

时头不要歪；肩平：身体正直，不能一肩高一肩低；臂开：肩部放松，两

臂自然张开，左手扶纸，右手书写；足安：双脚自然平放地上。

执笔要求:

★硬笔的执笔方法是，用右手拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖约

一寸，同时用中指在内侧面抵住笔杆，无名指和小指支住中指。笔杆要握

得不紧不松。笔