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健美操热身游戏之心有千千结讲解人：何凯山03锻炼成员的协调、灵活、表现力等素质02促进健美操全体成员的团结，学会合作01健美操上课前的热身与调动同学们上课愉悦的心情04让全体成员激发自己的聪明才智，培养创新与迎难而上的精神游戏目的：健美操操馆一间（地面要求平整空旷，大小略大于所人员手拉手散开围成的圆圈。1.场地：音响一个、舒缓背景音乐两首2.教具：裁判一名(见习生或老师担任）3.人员：游戏准备：游戏过程：将全班学生分成若干个小组，每组若干人，每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。在背景音乐小，大家放开手，在自己组圆圈内随意走动，可以随意做动作、摆造型。音乐一停，脚步即停，找到原来左右手相握的人分别握住。各小组中所有参与者的手都彼此相握，形成一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的音乐背景中，用各种方法，如跨、钻、套、转等，将交错的“手链”还原成一个的圆圈。先解成圆圈的小组为胜利者当第一首音乐停止后手拉着手直到还原成圆圈，其中不能大家都不能松手。听音乐在圆圈内随意走动，音乐停人停。裁判公平公正。参与者听从指挥。03040201游戏规则：由老师决定，参与者必须积极配合。1.游戏要有奖惩：各组成员正围成圆圈，播放音乐节奏感强的音乐，可以让大家手拉手跳圆圈舞或者老师口令编排动作，如让大家手拉手正踢腿等热身。2.游戏结束后进一步热身衔接：游戏建议：此游戏是集体互动游戏，可以让学生了解到团队合作的力量。在解结过程中需要用到每个人的聪明才智。在解结过程中可以锻炼学生的协调能力、力量、弹跳等。最重要是大家一起打破怪圈，一起解结。01030204游戏总结：
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