《糖尿病與血糖監控》课件.pptVIP

**********************糖尿病與血糖監控什麼是糖尿病？糖尿病是一种慢性疾病，它影响人体如何利用食物中的糖（葡萄糖）。胰腺分泌胰岛素，帮助将葡萄糖转化为能量，使细胞利用。糖尿病患者的胰腺无法产生足够的胰岛素，或者身体无法有效利用胰岛素，导致血糖水平升高。糖尿病的主要類型I型糖尿病免疫系統攻擊胰臟細胞II型糖尿病胰島素抵抗或分泌不足I型糖尿病自身免疫疾病身體的免疫系統錯誤地攻擊胰島β細胞，導致胰島素分泌不足。胰島素缺乏胰島素是控制血糖的關鍵激素，缺少胰島素會導致血糖升高。治療方式需要終身注射胰島素，以補充不足的胰島素。II型糖尿病胰岛素抵抗身体对胰岛素的敏感度降低，导致血糖无法被有效利用。胰岛素分泌不足胰腺无法分泌足够的胰岛素来满足身体的需求。遗传因素家族史是II型糖尿病的重要风险因素。生活方式肥胖、缺乏运动和不良饮食习惯也会增加患病风险。糖尿病的症狀口渴經常口渴，即使喝了很多水，也依然口渴。飢餓感即使吃了很多食物，依然感到飢餓。體重下降在沒有刻意減肥的情況下，體重卻莫名其妙下降。疲倦容易感到疲倦、無力，即使休息後也難以恢復體力。高血糖的危害长期高血糖会对身体造成多种危害，增加心血管疾病、肾脏疾病、视力下降和神经损伤的风险。如何維持正常血糖水平健康飲食選擇低糖、低脂肪、高纖維的食物，並控制好主食的攝入量。定期運動運動有助於降低血糖水平，改善胰島素敏感性。充足睡眠睡眠不足會影響血糖控制，建議每天睡足7-8小時。減輕體重超重或肥胖會增加患糖尿病的風險，減輕體重有助於改善血糖水平。日常飲食的重要性均衡營養，攝取充足的碳水化合物、蛋白質、脂肪和維生素，以及礦物質。控制糖分攝入，選擇低糖、低熱量的食物，減少精緻澱粉的攝取。增加膳食纖維的攝入，促進腸胃蠕動，幫助血糖控制。適當運動的好處1改善血糖控制運動有助於肌肉細胞更好地利用葡萄糖，降低血糖水平。2減輕體重運動可以幫助減輕體重，減輕胰島素負擔，改善血糖控制。3降低心血管疾病風險運動可以降低血壓、改善血脂，降低心血管疾病的風險。4改善情緒運動可以釋放內啡肽，改善情緒，緩解壓力。定期監測血糖的必要性及早發現血糖波動監測血糖可以幫助糖尿病患者及早發現血糖波動，避免出現低血糖或高血糖的風險。調整治療方案根據監測結果，醫生可以調整藥物劑量、飲食計劃和運動量，使血糖控制更有效。預防併發症長期血糖控制不佳會導致各種併發症，定期監測血糖可以有效預防這些併發症的發生。自我監測血糖的方法1血糖儀指尖採血2血糖監測儀連續監測3尿糖檢測簡單方便血糖檢測儀的使用血糖檢測儀是一種方便的工具，讓糖尿病患者能夠輕鬆監測自己的血糖水平。市面上有不同的血糖檢測儀，使用方式可能略有不同。但一般來說，操作步驟都相當簡單。使用前，請仔細閱讀說明書，了解操作步驟和注意事項。準備好檢測儀、試紙、採血針和酒精棉片。使用酒精棉片消毒採血部位，輕輕刺破手指，收集血液。將血滴滴入試紙，然後將試紙插入檢測儀。檢測儀會顯示血糖值，使用者可以記錄下來，以便醫生掌握病情變化。如何正確採集血樣1清潔手指用溫水和肥皂徹底清潔手指，並用乾淨的毛巾擦乾。2消毒針刺部位用酒精棉球消毒手指尖，並讓酒精自然風乾。3針刺手指用針刺器輕輕刺破手指，並輕輕擠出少量血滴。4採集血樣用血糖儀採集血樣，並按照血糖儀的指示進行操作。血糖數值的判讀正常範圍空腹血糖：70-100毫克/分升，餐後2小時血糖：小於140毫克/分升預糖尿病空腹血糖：100-125毫克/分升，餐後2小時血糖：140-200毫克/分升糖尿病空腹血糖：大於126毫克/分升，餐後2小時血糖：大於200毫克/分升低血糖的徵兆身體症狀感到疲倦、虛弱、頭昏眼花、心跳加速、出汗、手腳發抖。心理症狀情緒波動、焦慮、易怒、注意力不集中、昏迷。低血糖的急救處理1立即補充糖分快速提高血糖水平2保持清醒狀態避免昏迷風險3尋求專業協助確保安全和有效治療長期血糖控制的挑戰1生活方式的改變調整飲食和運動習慣，可能需要花費時間和努力來適應。2藥物治療的依賴性長期服用藥物可能會帶來副作用，需要密切監控。3血糖波動的控制維持穩定血糖水平需要持續的自我管理和監測。4心理壓力和情緒波動長期管理糖尿病可能會造成壓力和焦慮，需要尋求支持和協助。糖尿病並發症的預防積極控制血糖定期監測血糖，並根據醫囑調整用藥和生活方式，將血糖控制在正常範圍內，可有效預防並發症。健康飲食選擇低糖、低脂、高纖維的食物，並控