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第十二章自我时间管理;第一节时间管理的含义;二、时间管理的重要性与特性
1.时间管理的重要性
（举例说说时间管理的重要性）
2.时间管理的特性
（1）供给无弹性
（2）不能积累
（3）无法取代
（4）稍纵即逝
;三、时间管理的十条金律
1.要与自身价值观保持一致
2.设立明确的目标
3.改变传统的管理思维
4.遵循20/80定律
5.安排“不被干扰”的私密时间
6.严格限定完成期限
7.做好时间日志
8.理解时间大于金钱
9.学会列清单
10.同一类的事情最好一次把它做完;第二节时间管理方法;11.80/20法则时间管理法
（1）80/20法则概念
二八法则，80%的价值是来自20%的因子，其余的20%的价值则来自80%的因子。也称帕累托定律。
;（2）80/20法则应用
;课堂练习
二、时间管理方法能力训练
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