2025年小学足球 社团活动记录.pdfVIP

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

小学足球社团活动记录

指导

时间地点操场

教师

参加人员四——六年级学生（45人）

一、训练前需要热身活动“

先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量

（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

3、分组练习：①一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队

主员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

②一名队员传球，另一名队员脚底停球迅速拉回，然后用脚内

要

侧拨球从支撑脚后方通过，再用原支撑脚脚底横向拉球通

活过体前，传回。

③一名队员传球，另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后，

动

然后用另一只脚传回。

内④一名队员左脚向右侧横拉球通过体前，同时向右侧移动一

步，连续重复3次，然后斜线传球，跑回开始的位置。另一

容

名队员重复上述练习。

注：当向内侧或向外侧变向处理球时，应当事先做好变向的准备，

并开始调整脚的方向，随后变向移动。学生应当学会选择一点作

为目标，传球时要考虑到球的变向，这些经验只能从练习中获得。

在进行下面的练习时，两队员间隔距离为10米：

1

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

小学足球社团活动记录

指导

时间地点操场

教师

参加人员四——六年级学生（45人）

一、训练前需要热身活动“

先沿操场跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量

（活动筋骨）。

二、基本功传接球练习。

1、练习脚内侧互相传球。

2、练习脚外侧互相传球。

主①脚背踢球传给同伴，同伴用脚外侧停球，并将球停在可以用停

球脚脚背直接踢球的位置，将球传回。

要

②练习形式同上，踢球时身体后仰，将球传起，同伴可以用身体

活的任何部位接控球，然后将球传回。

考虑到运动员