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短式网球2
执教老师:谌静波
活动目标
(包含重点难点分析)
初步了解网球徒手操,培养身体协调能力
积极参与体育运动,享受运动的乐趣
活动准备
网球拍、网球、雪糕桶、绳梯
活动过程
(一)热身准备
1、慢跑300米
2、网球徒手操:
(1)头部运动
(2)上肢运动(绕肩关节)
(3)扩胸运动
(4)体转运动
(5)全身运动
(二)游戏——网球接力赛
游戏分3组进行,用网球拍端着网球以最快速度通过三组障碍,且过程中网球不得掉下,最先完成一组获胜
(三)结束部分
1、师生互动,交流本次课的收获和感受,教师点评小朋友们的上课时的表现。
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