中国传统文化之医药养生文化(精编课件).pptVIP

五、古代名人养生经一德明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”?二字宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”、“和”二字。三戒孔子曰：君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。精品课件四法明代医学家万密斋指出：“养生之法有四：一曰寡欲，二曰慎动，三曰法时，四曰却疾。”五知宋代周守忠说：“知喜怒之损性，故豁情以宽心；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闭口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知情欲之窃命，故忍之而不为。”精品课件六节明代医学家江绮石说：“节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。”?七食?清代养生家石成金指出：“食宜早些，不可迟晚；食宜缓些，不可粗速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡些，不可厚味；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕再饮茶两三口，漱口齿，令极净。精品课件八乐?石成金的”八乐“是：静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听写之乐，狂歌之乐，高卧之乐。?九思孔子曰：”君子有九思：视思明，听思聪，色思温、貌思恭、言思忠，事思敬、疑思问、忿思维，见德思义。”精品课件中国传统医药养生文化一、传统中医药、养生学的产生与发展二、传统中医养生学派三、中医养生四要诀四、中华医学养生的文化特点五、古代名人养生经精品课件一、传统中医药、养生学的产生与发展中医药养生实践起始阶段夏朝人工酿酒用于治病。商朝产生汤液。西周时，出现专职医生，分为食医、疾医、疡医、兽医四种。春秋时，秦国医生创立“六气致病说”。《吕氏春秋·古乐》记载：“昔陶唐氏之始，阴多滞伏而湛积……筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之”。战国初《行气玉佩铭》：“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退……顺则生，逆则死。”《庄子·刻意篇》说“吹啕呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”精品课件第一部中医药养生学经典《黄帝内经》《黄帝内经》战国时诸多医学家共同完成。包括《素问》、《灵枢》，共18卷，162篇。主要成就：一、引进阴阳五行学说，建立医学整体观念。二、引进精气神学说，强调精气神是构成人体的三宝。三、对人体生理进行了研究探讨，划分了人体生长、发育、衰老的不同时期。四、强调早期治疗的预防思想。五、提出天人相应的养生原则和创立经络学说，为中医养生和气功养生建立了理论基础。精品课件神农与《神农本草经》“神农尝百草，日遇七十毒”《神农本草经》共三卷，收载药物365种，根据毒性和药效，分为上、中、下三品。上品120种无毒，为补药。中品120种有毒或无毒，能遏病补虚。下品125种，能除邪、多具毒，专用于治疗疾病的药物。精品课件神医扁鹊战国时勃海郡郑地的人，原名秦越人。云游各国，为君侯看病，为百姓除疾，医术高超，名扬天下，百姓敬他为神医。“起死回生”虢国太子“讳疾忌医”齐桓公精品课件外科鼻祖华佗华佗，字元化，东汉杰出的医家。精通方药，在针术和灸法上的造诣令人钦佩。他擅长开胸破腹的外科手术，所用的“麻沸散”是世界上最早的麻醉剂。是一名运用心理疗法治疗疾病的专家。太守看病提倡导引养生。他创编了“五禽戏”，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态、动作和神态，来舒展筋骨，畅通经脉。防病祛病。精品课件张机，字仲景，河南南阳人，东汉末杰出的医学家，尊为“医圣”。做过长沙太守，在繁忙的公事中抽出时间，每月初一和十五都坐在大堂上给百姓治病，分文不取。张仲景与《伤寒杂病论》著《伤寒杂病论》一书，共16卷，包括《伤寒》和《杂病》两部分。首次提出，用望、闻、问、切的诊断方法。精品课件葛洪与《肘后备急方》葛洪，字稚川，自号抱扑子，是丹阳