大学生挫折应对与压力管理.pptxVIP

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2025-01-11 发布于黑龙江
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大学生挫折应对与压力管理.pptx

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演讲人：;目录;01;;学业压力、就业压力、感情问题、社交障碍等。;锻炼意志品质、增强应对能力、提高心理韧性。;02;用积极正面的思维方式去看待挫折，将其视为成长的机会。;分析问题;;03;;情绪调节方法;;04;提供心理咨询服务、心理测评、团体辅导等服务，帮助学生解决情感、学习、人际关系等方面的问题。;就业指导中心提供就业辅导服务;社交性社团;05;温馨和睦的家庭氛围;营造积极的社会氛围;;06;总结挫折应对和压力管理经验教训;分享成功案例，激励更多同学积极面对挑战;;THANKS