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不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》
心理委员培训方案(4篇)
心理委员培训方案篇1一、培训目标
了解学校心理健康教育工作的基本体系，掌握团体心理辅导活动设计的基本
原理，学会在班级中开展心理健康教育活动，能在实际生活中初步识别有心理
倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮
助，能够增强自身心理健康水平和能力。
二、培训方式
心理委员的培训分两期进行，培训方式包括团体心理辅导、心理健康知识讲
座和心理面谈情景模拟等。
三、培训内容
第一期
形式、内容
目标
活动
第一次
团辅：Hi，你好！
了解团体辅导的活动性质，制定团体规范
相见欢、我们的约定
第二次
团辅：自我认识
进行自我探索，深入了解自我
说出他的名字，镜中我，我的生命线
第三次
讲座：心理辅导的基本概念
明确心理委员的职能、定位、工作方法
第四次
第1页共7页
以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》
团辅：我的人缘
了解自己的人际关系状况，学会表达情绪
心理测验、未完成的句子、魅力测验站
第五次
讲座：大学生常见心理问题的识别及基本处理
能正确识别心理问题，并做基本处理
第六次
团辅：倾听心声
认识到人际交往中倾听他人的重要性，体验倾听，学习倾听的技巧
洗衣机、专注力训练、心理剧
第七次
团辅：同理心与沟通
体会人际交往中同理心的重要性；学习同理的技巧方法
旋转木马、转头法思维训练、心理剧
第二期
内容
形式
第一次
心理面谈技术：参与技术
情景模拟
第二次
心理面谈技术：影响技术
角色扮演
第三次
心理主题班会
参与、观摩
四、心理委员职责
1.负责班级健康教育培训.要求定期收集、整理、编发心理健康培训资料，包
第2页共7页
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
括课件、文本、书籍、影音文件等。
2.负责心理健康教育的宣传组织活动。拟制心理健康活动方案，按计划策划
宣传内容、形式，要求力图扩大宣传范围，尽量满足同学的需求，最大普及心
理健康知识，最大影响同学的心理健康意识。
3.负责班级团体心里辅导。心理委员可在班级组织策划团体辅导内容和形
式，积极进行团体心里辅导工作研究，准确把握团体心理辅导员的方向、内
容、规律和方法。
4.负责心里普查工作。除组织班级心理普查活动外，还要建立心理档案，拟
制心理普查工作报告，收集心理普查工作意见。
心理委员培训方案篇2一、活动主题
倾听，理解，关心，互爱
二、活动背景与目的
随着社会的发展进步，生活节奏加快，家庭结构急剧
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