漳州中小学2025寒假放假具体时间.pdfVIP

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

漳州2025寒假放假具体时间

漳州2025寒假放假具体时间

漳州初中、高一、高二

·······2025年1月30日

高三

寒假开始时间：2024年2月6日

小学

寒假开始时间：2024年1月27日

寒假学习计划

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

①知识量大;

②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、

定理、定律;

③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知

识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、

丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用

计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，

减少时间浪费。

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意

以下几点：

黄金时间来记忆

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早

上6：00——7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7ndash;8

小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往

不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上

学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和

休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

寒假怎么高效完成学习任务

寒假已经到来，在这个漫长寒假的每一天，如果能有一份合理、科学又可操

作性的学习计划表，是无比重要的一件事。所以在这里给各位开始头疼的家长分

享一下制定学习计划的方法，之后就跟孩子一起做起来吧。

第一点制定计划要尽可能的考虑周全，特别是寒假之中包含了春节假期，对

于可预判的日常事务和节日准备，要尽可能的细致。

第二点提前对计划中要做的单项内容预估耗时长度，科学的安排日程表。一

般来说，对每个单项要多预留出25%的时间，把握不是很大的时候甚至应该预留

出50%，这样一是便于每件事之间有休息的时间，二是用来处理突发事件。

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

最后就是把孩子每天要做的事情与时间相结合了，列出规划表之后可以结合

实际情况看单项是否可以合并，例如买文具和去超市两个单项可以作为一件事情

去同时进行。调整优化之后就可以作为学习计划或者每日的日程表去执行了。

总之，要尽量使孩子的生活安排得既丰富多彩，又不至于太紧张，这样孩子

就能逐渐感受到日程表的好处和时间管理的乐趣，并乐于主动参与其中了。

寒假学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习

和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。

这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同

时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应