2025年心理学对人格的定义.pdfVIP

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

心理学对人格的定义

一、前言

人格是心理学中一个重要的研究对象，它是指个体在长期的生活和社

会实践中形成的稳定的心理特征和行为方式。人格对于个体的行为、

情感、思维等方面都有着深刻的影响，因此，了解人格对于我们认识

自己和他人、改变自己和他人行为方式、促进个体健康发展都具有非

常重要的意义。

二、人格的概念

1.人格是什么？

人格是指个体在长期生活和社会实践中形成的稳定心理特征和行为方

式。它包括个体的情感、态度、价值观念、兴趣爱好等多方面内容，

是一个相对稳定而又不断发展变化的整体。

2.人格与个性有什么区别？

虽然“人格”和“个性”这两个概念经常被混淆使用，但它们确实存

在一些区别。在心理学中，“个性”通常指一个人具有独特性质或特

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

点，而“人格”则更强调一个人长期内表现出来的稳定特点。

三、影响人格形成的因素

1.遗传因素

遗传因素是影响人格形成的一个重要因素。研究表明，人格的某些方

面，如情感稳定性、外倾性等，与基因有关。

2.环境因素

环境因素也是影响人格形成的一个重要因素。个体在成长过程中所处

的环境，如家庭、学校、社会等，都会对个体的人格发展产生影响。

3.个体自身因素

除了遗传和环境因素外，个体自身的认知、情感、行为方式等也会对

其人格发展产生影响。例如，一个乐观向上、积极进取的人，在面对

挫折时可能更容易保持心理健康。

四、人格特征

1.五大人格特质理论

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

五大人格特质理论是目前最为广泛接受和应用的一种描述和测量人格

特征的方法。它将人格特征分为五个维度：神经质（即情感稳定性）、

外倾性、开放性、宜人性和尽责性。

2.其他常见的人格特征

除了五大人格特质外，还有一些其他常见的描述和测量人格特征的方

法。例如，“黑暗三角”模型将人格特征分为三个维度：精神病态、

自恋和心理暴力倾向。

五、人格的测量方法

1.自我报告法

自我报告法是最常用的一种人格测量方法。它通常采用问卷或调查表

的形式，要求被试者根据自己的实际情况回答一些问题，以此来了解

其人格特征。

2.客观性测量法

客观性测量法是另一种常用的人格测量方法。它通常通过观察被试者

的行为或生理反应等客观指标来了解其人格特征。

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

六、人格与心理健康

1.什么是心理健康？

心理健康是指个体在心理上具有适应性、平衡性和稳定性，能够有效

地应对各种压力和挑战。

2.人格与心理健康的关系

研究表明，个体的人格特征与其心理健康之间存在密切关系。例如，

情感稳定性较高的个体在面对压力时可能更容易保持平衡；而外倾性

较高的个体则可能更容易适应社交环境。

七、人格的发展和变化

1.人格的发展过程

人格是一个相对稳定而又不断发展变化的整体。在个体成长过程中，

其人格特征会随着时间和经历而发生变化。

2.人格的改变和塑造

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

尽管人格具有一定的稳定性，但它也可以通过外界刺激和内部自我意

识等因素进行改变和塑造。例如，通过心理治疗、行为干预等方法，

可以帮助个体改变不良的人