2025年心理健康教育培训心得体会 .pdfVIP

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

心理健康教育培训心得体会

心理健康教育培训心得体会1

一、专家讲座，解释词意

本次培训的开始并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先给我们解

释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西，而是一直就隐

藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而已。我们平时跟过关注的都是

“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里碰到了等，但很少回去关心“心理

健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个积极向上

的状态，比如积极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。

看似很陌生的词组，却有我们息息相关。我们许多的教师在讲课遇到

难题的时候，是消极还是积极对待；面对调皮的学生是生气处理还是冷静

处理等等。

专家还通过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危害，以及

告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们认识道理心理健康

的重要性。

二、本次培训的对象

这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的老师，但

是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是所有学校的教师，更

加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问

题，其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。

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人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们回去给其

他老师和班上的同学进行培训，呼吁所有人都能够关注到到这个事情上面

来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十分突出的，网上经常能够看

到有承受不住心理压力自杀自残的例子，这都是自己和身边的人不重视心

理健康所导致的。所以我们教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学

生们的心理问题，及时给他们进行疏导。

三、解决问题才是这次培训的根本要求

心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理上的问题

是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，需要我们教师需要

身边的人长期努力。

我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状态，是否健

康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的方法，学会调节问题

矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压力，比如通过运动，通

过听歌，以及跟人分享自己的心理状态寻求他人的帮助等等。

这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平时不能仅

仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作为一名教师，要重

视自己的健康，以及学生的心理状态，加强沟通与了解，杜绝悲惨事件的

发生。心理健康教育培训心得体会2

__年的10月24日至11月2月我有幸参加了国家农村中小学心理健

康教育培训，通过十天培训，我学到了许多关于心理学方面的知识，受益

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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

匪浅，收获颇多。通过一粒沙子，我们可以看到整个世界。本次培训时间

虽然极其短暂，却撬开了我们广大教师的心灵之门，为我们教师提供了一

个了解自身，完善自我的平台。我将本次学习的感悟总结为如下几点：

（一）教师心理健康学习意义深远

本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从

教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的

知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些心理问题影响不

大而忽视了它的存在，或者有意识的否认它