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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

2025年大学生心理健康演讲稿（6篇）

2025年大学生心理健康演讲稿（通用6篇）

2025年大学生心理健康演讲稿篇1

心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目

惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时

有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理

健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学

生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成

长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重

要。

一.创设有利于学生心理健康发展的环境

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校

中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的

校园环境能给学生润物细无声的良好心理影响。校园中亭阁假山、

名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都

会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁

花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人

文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶

和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的

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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

心态。

创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心

理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良

好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可

内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单

纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体

验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成

一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心

理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用

脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间

学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇

玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校

园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光

亮如新，草地上竖起木板，写上请爱护我们吧!等恳请的话语，果

然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好

的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，

通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行

为习惯的养成。

开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，

许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。

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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛

盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重

造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系

问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨

询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出咨询的中心目标就是要帮助每

一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。学校心理咨询

师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询

学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是

学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。

我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校

还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健

康教育活动等。