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勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

2025高血压指南解读

（最新版）

目录

1.2025高血压指南的背景和重要性

2.高血压的定义和诊断标准

3.高血压的分级和危险分层

4.高血压的治疗原则和目标

5.动态血压监测在高血压防治中的作用

6.2020高血压指南的新变化和影响

正文

2020高血压指南解读

一、2020高血压指南的背景和重要性

高血压是指血液在循环过程中对血管壁产生的压力过高，长期高血压

会对心血管系统、肾脏、脑等器官造成损害，增加心血管疾病的风险。我

国高血压患病人数众多，防治高血压具有重要的公共卫生意义。为了规范

高血压的防治工作，我国制定了《国家基层高血压防治管理指南2020版》

（以下简称“2020高血压指南”），为广大医务人员提供高血压诊疗的参

考依据。

二、高血压的定义和诊断标准

高血压的定义为：在未使用抗高血压药物的情况下，非同日测量三次

血压，收缩压（SBP）≥140毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压（DBP）≥90mmHg。

根据血压水平的不同，高血压可分为正常血压、正常高值血压、高血压1

级、高血压2级和高血压3级。

三、高血压的分级和危险分层

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英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

2020高血压指南将高血压分级简化为两级，即1级高血压

（140-159/90-99mmHg）和2级高血压（160/100mmHg及以上）。高血压

的危险分层包括低危、中危、高危和极高危，其中极高危取消，合并到高

危。

四、高血压的治疗原则和目标

高血压治疗的三大原则为：血压达标、血压平稳、综合管理。血压达

标是指通过药物治疗将血压控制在目标水平，中青年目标血压为

130/80mmHg（不宜低于120/70mmHg），老年人为目标血压为140/90mmHg。

血压平稳是指药物治疗过程中保持血压稳定，避免波动过大。综合管理包

括药物治疗、非药物治疗和生活方式干预等。

五、动态血压监测在高血压防治中的作用

动态血压监测是一种通过仪器测定昼夜24小时内，每间隔一定时间

内的血压值的方法。它可以更准确地评估个体的血压水平，发现白昼和夜

间血压波动的特点，以及评估药物治疗的效果。对于诊断高血压、发现“假

性高血压”和指导药物治疗等方面具有重要意义。

六、2020高血压指南的新变化和影响

2020高血压指南相较于以往指南，血压分级简化为两级，降低了极

高危的风险级别，对于中青年高血压患者，血压目标值更为严格。这些新

变化对于临床高血压防治工作具有重要的指导意义，有助于提高高血压诊

治水平，降低心血管疾病的发病率和死亡率。

总之，2020高血压指南为我国高血压防治工作提供了新的参考标准，

对于规范高血压诊疗、提高治疗效果和降低心血管疾病风险具有重要意义。

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