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二十四式太极拳ppt课件完整版;;01;;;;02;起势;;;;03;;;;;04;;起吸落呼;起势：身体自然站立，两脚与肩同宽，双手自然下垂于体侧，呼吸自然。
野马分鬃：上体微向左转，右手随之向左前方弧形撩起，至头前上方时翻掌向外，同时吸气；右脚向右前方迈出一步，上体右转，右手随之向右下方弧形下落，左手向左上方弧形上举至头左前方，同时呼气。
白鹤亮翅：右脚向前跟进半步，身体重心移至右腿，左脚尖点地成左虚步；同时身体微向右转，左手右摆至右胯旁，右手微屈向上提至右额前上方，掌心向内呈抱球状；眼看右手，同时吸气。
搂膝拗步：左脚向左前方迈出一步成左弓步；同时左手向左下方搂膝而过，右手向前推出成掌；眼看右手食指尖；同时呼气。;05;;;;06;;;;THANKS
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