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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》
老人运动会活动方案
老人运动会活动方案
一、比赛目的
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活
3、增进了老年人之间交流与了解
4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老
年人的身体和精神状况
二、参赛对象
社区内的所有能够参加下列活动的老年人
三、参加人数
计划组织五支参赛队伍，每一队共10人
四、活动主题
我健康，我快乐，我运动
五、比赛场地
社区活动中心
六、活动时间
2011年5月1日星期日
七、活动变化
因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛
将延期举行，望广大参赛者见谅。
八、活动用具
1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双
2、篮球6只，护膝护腕个五十只
3、投环10个，小物品15个
九、活动流程：
1、夹弹珠
比赛规则：
每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛
志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟
准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代
表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多
的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类
推。
2、手拍篮球跑
比赛规则：
每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛
小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，
球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按
照上轮比赛规则加分。
3投环比赛
比赛规则：
在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出
两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定
参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、
次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。
4、才艺展示
此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，
形式
新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结
果公正公平。
备注：
1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。
2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参
加一个活动。
老人趣味运动会活动策划2016-10-2723:59|#2楼
经济管理学院
一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会
二、活动时间：2015年9月26日9:00—11:00（暂定）
三、活动地点：达州市滨河路中段
学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎
四、活动参与者：达州市55岁以上老人
五
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