2025年用药和急救及了解自己、增进健康.pdfVIP

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

用药和急救及了解自己、增进健康

一、安全用药

1．概念：根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂

量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体产生不良反应和

危害。

2．药物分类

药物类型特点标识举例

处方药凭执业医师和执业助理医师Rx青霉素

的处方购买，并按医嘱服用

非处方药不需要凭医师处方购买，按所OTC小柴胡颗粒

附说明服用

3．注意问题

使用药物前，一定要仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、用法用量、

药品规格、注意事项、生产日期和有效期等，以确保用药安全。

二、急救

1．急救电话：120。

当遇到某人突发疾病时，一定要尽快拨打“120”急救电话，说清楚病人的情况和发

病地点。

在急救车到达之前，应采取一些简单的必要的救治措施。

2．胸外心脏按压

（1）如果病人发生心跳骤停，则应立即开始胸外心脏按压。借此改变胸腔内的压力和

容积，将心脏内的血液输送到全身组织器官。

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

（2）先做30次心脏按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此交替反复进行。

当病人出现自主呼吸、颈动脉有搏动，并且脸色逐渐转为红润时，则证明抢救有

效。

3．人工呼吸——口对口吹气法

（1）原理：依据呼吸运动的原理，借助外力使病人恢复自主呼吸。

（2）方法

①使病人仰卧、头后仰，将病人的衣领解开，腰带放松。

②清除病人口鼻内的异物和污物，保持呼吸道通畅。

③救护者一只手托起病人的下颏，另一只手捏紧病人的鼻子，用口包住病人的口，

平缓吹气2次，每次持续1秒以上。

4．出血急救

（1）类型

根据出血部位区分，体内器官的出血是内出血；体表的出血是外出血，外出血又

分为毛细血管出血、静脉出血和动脉出血。

（2）外出血的判断及急救措施

出血血管种类血液颜色出血特点止血办法

动脉出血鲜红色从伤口喷出或随心跳一伤口近心端指压止血或止

股一股涌出血带压迫止血

静脉出血暗红色连续不断地从伤口流出伤口远心端指压止血或止

血带压迫止血

毛细血管出血红色从伤口慢慢渗出伤口处理干净后，自然止

血或贴上创口贴

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

三、了解自己、增进健康

1．评价自己的健康状况

（1）健康的概念

健康是指一种在身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不是仅仅没有疾

病。

（2）保持愉快的心情

①意义：心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，