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一、引言
大学生在日常的生活和学习中,总是要与人交往,面对各种各样的人际关系。具良好人际关系的大学生,多数都能始终维持轩敞的个性,乐观的精神品质,从而正确认识和解决各类问题,还能够迅速的适应高中毕业后的生活。然而,如果人际关系处理不好,就会影响大学生的身心健康:在生活中,有因为胆小、自卑,从而不敢与任何人交往;也有由于敏感、容易疑惑他人而产生关系问题等。如果没有积极主动的交往,就错误地对待自身和他人,容易气量狭窄,目光简单,就会在精神上、心理等方面产生巨大的压力,难以化解这种矛盾,研究的还可能会导致病态的心理。所以在出现负面情绪的时候,调节的方式很重要,消极情绪如果
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