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天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。——《孟子》
一、填空题
1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容,
以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人。
2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、肺活量。
5、在一个相对集中的时期内,对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称
之为单元教学。
7、排球场长(18)米,宽(9)米,进攻线距中线(3)米;高12.5米
8、足球为长方形,长度不得多于120米或少于90米,宽不得多于90或少于45米。
点球点距球门(9.15)米,
8、第一届奥运会的(1896)年举行,现任国际奥委会主席是(罗格)。
2、评价一个人的健康状况要从身体,心理和社会适应等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
4、肌肉工作时的直接能源是ATP它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用,关节是
运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力。
6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由超量恢复的生理机制决定的。
7、身高,体重,肺活量是学生体质健康标准的必测项目。
8、由一列横队变成二列横队时,应先1-2报数。
9、耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。
10、三级跳远由快速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成。
1、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的教育
手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。
2、体育与健康课程学习成绩评定内容有:体能、知识与技能、、学习态度、情意表现与
合作态度。
3、安全地进行体育活动是运动技能领域目标的内容之一。
4、影响投掷远度因素:出手角度、出手速度、出手高度等因素。
5、跨栏跑中,过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压。
6、2008年奥运会在中国的北京召开,主题为绿色奥运、科技奥运、人文奥运。
7、三级跳远第一跳如是左脚起跳,第二跳应是左腿踏跳,第三跳应是右脚踏跳。
8、在田径比赛中,铅球、链球的投掷圆圈直径为2.135米,铁圈厚0.6厘米,高7.6厘
米。
9、常用的球类比赛的编排有淘汰制、循环制、积分制三种。
10、跨越式跳高,应摆动腿先过杆,然后起跳腿再过杆。
11、口令一般由预令和动令组成。
12、标准篮球场长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起的,篮球圈上沿
离地面3.05米;排球场长18米,宽9米,进攻线距中线3米。
13、网球是一个长方形,长度23.77米,宽8.23米
14、羽毛球为长方形长13.4米,双打宽6.1米,单打5.18,各条线宽4厘米,四周2
米无障碍,两个球场间要2米。
4.体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。
5.体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、教学内容和教学条件。
6.科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是主要的,后天训练是重要的。
7.有人断言“选材成功意味着训练成功一半。”
8.力量素质是指人体肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的能力。
子曰:“知者不惑,仁者不
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