老年糖尿病的护理（养老护理培训）.pptx

养老护理基础—认识老年糖尿病;年4亿;;;养老护理基础—健康教育;01;向病人介绍疾病有关发展过程及预后知识，使患者认识到糖尿病是目前尚不能根治的慢性疾病，但又是可防治的疾病，提高患者坚持治疗战胜疾病的信心。;教会患者根据自己的体重、身高、性别、运动量等个体情况计算饮食量，保证合理的营养，严格控制甜食。

三餐热量分配可根据饮食习惯选择1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3，但要基本固定，要根据血糖制定糖尿病饮食。;依照病人身体情况选择活动种类如医疗步行、慢跑、

骑自行车、打太极拳、球类运动等。

最好采取有氧运动，必须坚持循序渐进、持之以恒

的原则。

运动最好选择在餐后1h左右进行，步行是最佳的运动方法，根据身体情况可采用中速步行每分钟100-120步。

如出现心率在100-120次/min，有劳累感应减速

停止。出去运动时要随身携带糖果，以免低血糖时备用。;对用药物治疗的患者，向其讲解药物的剂量、用法及用药后可能出现的不良反应，并介绍降糖药饭前饭后服用的不同类型，用药要准确，特别在联合用药时更应小心谨慎。

胰岛素治疗在饭前半小时注射，必须按时进餐，抽取胰岛素剂量必须准确。

不管是口服降糖药还是注射胰岛素，均应定期监测血糖，根据血糖情况，由医生调整药物剂量。

防止患者乱用土方、秘方以免影响治疗。;糖尿病病人保持身体清洁，避免损伤，嘱患者经常用清水擦洗身体，特别注意保持口腔、会阴、足部的清洁，皮肤出现瘙痒时尽量少抓以免抓破。

穿宽松柔软的透气好的衣服、合脚舒适的鞋袜，不要过紧。

使用热水袋时水温不宜超过50℃，以免烫伤，如发现皮肤破损及时处理预防感染。;养老护理基础—糖尿病人该怎么吃;;休息状态轻体力劳动中度体力劳动重体力劳动;;养老护理基础—糖尿病新“五架马车”（5降）;01;一、降压;二、调脂;三、抗血小板;对于体重管理，体质指数（BMI＝体重/身高2）是一项重要指标。

在糖尿病患者中，BMI与死亡率存在着U型关系。BMI在22~24.9这个范围内较为理想；BMI＜22或BMI≥25时，死亡率均升高。《中国2型糖尿病防治指南》建议BMI＜24。

偏瘦或肥胖的糖尿病患者可以分别选择具有增加或减轻体重的降糖药或胰岛素，来达到这一指标。;五、控制血糖;养老护理基础—血糖仪使用方法;餐前;;养老护理基础—运动疗法;01;长距离步行、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等，并辅以太极拳、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操、爬楼梯等;因人而异，由小强度开始

一般40岁的人心率控制在140次/分

50岁者130次/分以内

60岁以上者120次/分以内为宜;可视具体情况增减，一般每周3~4次为宜。;30~40分钟

下午运动最好

养成长年进行运动锻炼的良好习惯;锻炼过程中感觉很轻松或吃力时，可以适当

调节运动强度和时间，或每周适当增减运动量。

平时应该适当控制饮食，注意膳食平衡。