校园足球训练指南.pptVIP

青少年校园足球校本培训;校园足球训练指南;一、技术训练内容的安排;2、传接球技术训练

〔1〕原地2—3人间的传接球，在开始阶段，我们可以在技术上不要做非常具体的要求，主要就是让他们熟悉足球建立球感。随着训练活动的不断深入〔大约2到3周后〕，我们那么需要对传球技术提出一些具体的要求。

〔2〕跑动中传接球，让球员在动态中对同伴的跑动速度和状态进行观察后传球，建立提前量和传球的力量与方向感。如何接运动的球以及是否能够接球后连接下一个动作。

要求：用脚弓〔脚内侧〕传接球，强调准确性。用脚弓接球，逐渐过渡到大腿、胸部和其它部位的接球技术。;3、运控球技术训练

〔1〕在不同速度的运动状态中下用脚控制球。

〔2〕沿着教练员所布置的不同轨迹进行运控球。

〔3〕运控球绕过一定数量的障碍物。

〔4〕当小球员根本掌握了运球技术后，安排另一名小球员在他运控球的过程中，对其进行无对抗形式的干扰，让小球员在运球的过程中慢慢学会如何进行保护球，逐步养成和掌握足球对抗性技术和如何对抗的意识。

要求：脚背外侧、脚内侧、脚背正面运球。在运球过程中教练员应注意球员的身体姿势和双脚变换的节奏。;4、头顶球技术训练

〔1〕教会队员用额头正面顶球技术。

〔2〕头部颠球，让队员用头去熟悉和控制球。

〔3〕初期应在4—6米间进行两人头球练习。

〔4〕安排一些用头部传球的游戏。

〔5〕队员在左右方向跑动中的顶球练习。

要求：安排头球技术练习时，课与课之间应有连续性安排的紧凑一些。防止队员出现惧怕的心理。;二、战术训练内容;三、身体训练;;;第二局部;一、教学比赛与规那么介绍;〔二〕五人制足球比赛规那么

1．队员人数及队员装备：一场五人制足球赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5名，其中必须有1名为守门员。在比赛中任何一队因队员被罚出场，使得其场上队员少于两名时，该场比赛为弃权。正式比赛，都可使用替补队员。各队替补队员不得超过7名。

〔1〕队员的替换：五人制足球比赛替换队员与十一人制有所不同，它可以在比赛未成死球时进行替换，叫???“机动替换”。“机动替换”时必须按以下要求进行：

a.离场队员必须从边线上的替换区内离场。

b.上场队员也必须从替换区进场，而且必须在离场队员完全跨出边线前方可入场。

c.替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

d.替补队员入场后即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替换结束。

e.“机动替换”次数不限，换人次数不得超过7人，被替换下场的队员可以重新上场替补其他队员。;〔2〕罚那么：在比赛中进行“机动替换”，替补队员在被替补队员还未完全离场时就进场，裁判员应立即停止比赛，由主裁判员令被替换队员离场，对入场的替补队员给予警告，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，那么应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。如果替换队员未在替换区内进行，裁判员亦应立即停止比赛，由主裁判员警告有关队员，并由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。如果当时球在罚球区内，那么应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。

〔3〕替换守门员：规那么规定替换守门员须在死球时进行。守门员还可与任何其他场上队员互换位置，但须事先通知主裁判员，亦应在比赛成死球时进行。;〔4〕队员装备:规那么规定，队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。a.队员通常的装备是球衣、短裤、球袜、护腿板及球鞋。球鞋只能是用帆布或软皮革制成的训练鞋，鞋底应用橡胶或其他类似的材料制成。队员上场必须穿球鞋。b.队员球衣上必须有号码，同队队员不得使用相同的号码；c.守门员可以穿长裤，其球衣的颜色应明显有别于其他队员及裁判员；d.护腿板应使用可以起防护作用的材料制成〔橡胶、塑料、聚氨脂或其他类似材料〕，并用球袜作部包住。比赛中如果没有计时员，那么由主裁判员负责计时工作。在这种情况下，教练员可向助理裁判员提出暂停要求。;〔5〕暂停：五人制足球比赛，规那么规定允许暂停。即每队每半场可有一次1分钟的暂停，并且要遵守以下要求：a.只有各队的教练员才有权向计时员提出暂停；b.比赛成死球时，计时员可用不同于裁判员的哨音或其他音响、信号暂停比赛；c.暂停后，双方队员均应停留在场内接受指导，队员不能出场，而且进行指导的人员也不能进入场内；d.如上半场未使用“暂停”，下半场也只能暂停一次。国际足球理事会决议指出，如全场比赛打成平局，按照竞赛规程需进行加时赛，在加时赛期间没有暂停。;;第三局部;5人制足球场地;;;7人制足球场地;11制足球场地;十一人制足球比赛场地与器材;;第四局部;造成直接任意球的犯规;1、踢或