2025年北大清华学子分享高考临战经验 .pdfVIP

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

北大清华学子分享高考临战经验

第一篇：北大清华学子分享高考临战经验

北大清华学子分享高考临战经验核心提示:高考，“决战”时刻即

将到来。如何让自己在考场上发挥出最高水平？去年毕业于泉州五中、

现就读于清华大学土木建管系的理科生黄子晔，毕业于泉州实验中学、

现就读于北京大学国际关系学院的文科生陈章萍，就高考心态调整、

应试策略等方面为高三的学弟学妹谈谈临战心得。

考试中切忌执著于钻研难题

陈章萍同学认为，高考考验的不只是知识，更是心态。如果将高

考考场比作战场，每一个初上战场的士兵需要做到的就是在强敌压境、

气氛紧张的状况下，依然能够清醒地做出反应。良好的心态将成为考

生在高考战场上最为锋利的剑。

当高考的脚步声越来越近，很多人越来越紧张不安，总是希望通

过多做些题、多看些资料来缓解这种不安。实际上，经过一年的系统

复习，大多数同学对于基础知识都有了比较好的把握，在高考来临前

需要做的应该是增强自信。

高考前的几天不应用于继续攻克难题，而应该注意调整心态。不

妨尝试复习知识框架，既可以加深对整体结构的把握，又不会给自己

带来太多负担，加重紧张的情绪。在复习间隙到操场慢跑，在课间跳

绳，或是饭后和同学一起散步，都能够很好地缓解压力。

良好的心态还来自于对高考的正确认识。高考固然十分重要，但

不应该把高考当成是人生的一切。高考更像是一块试金石，仅仅是用

来检验自己这三年来的学习成果。我们需要做的是发挥出正常水平，

在这基础上争取有所提高。当我们能够对高考不抱太重的得失心时，

心态也会渐渐平和，而这对于考场发挥十分有利。

考生进入考场后，应该尽快地使自己的心情平静下来，可以尝试

通过做深呼吸来逐渐使自己放松，保持一个平衡的状态。在考试过程

中，考生总会遇到一时难以找到头绪的题目，在这种情况下，首先需

要的是保持冷静，给自己积极的心理暗示，相信自己的实力，如果经

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

过思考后仍找不到突破口，也不应灰心，应该集中注意力到下一题，

在做完全卷后集中精力解决难题。

考试中切忌执著于钻研难题，这不仅会耽误大量时间，可能无法

完成整张卷子，而且会对后期的解题造成心理压力，影响完成度、准

确率，得不偿失。在单科考试结束后，应该给自己正面的心理暗示，

并且积极地投入到下一科目的考试中，不应关注前一科目的结果，更

不要与同学对答案，以免因为答案的不同造成心态失调。

无万分把握，不要乱改最初选择

黄子晔同学认为，在考场上，有很多细节需要注意，好让大家发

挥出最佳水平。比方说带条擦汗的手帕，检查每支笔的剩余墨水，在

分发的草稿纸上写下一句激励自己的话等等。而拿语文来说，大家一

定要保证字迹清晰工整，能拿到的分数绝不放过。另外要注意语基和

作文的时间分配，想要在作文上出彩的同学请为写作留足70分钟，但

不要超过70分钟。数学考试中要有全局观念，有时候放弃解不出的难

题，选择验算，反而会收获更好的结果。另外提醒大家千万不要忘了

填涂选做题的题号，这种低级错误在高考中是很致命的。而在你遇到

瓶颈或者检查的过程中，不要忘了“特殊值”的妙用。

作为最后一科，英语可能是很多理科同学的短板，但是和语文一

样，工整的字迹也会为你加分。而想要在第二卷作答得较完美的同学

也请留足40—45分钟。如果说