2025年初中生心理问题及应对策略 .pdfVIP

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

初中生心理问题及应对策略

笔者长期从事初中思想政治科教学，从工作中我感到目前中学生的心理压力普遍增大，

心理疾病和心理问题日趋突出，究其原因主要是价值观念的多元化、社会竞争的加剧、人际

关系的复杂，以及初中生在青春期的急剧变化和知识量的增加等等，这些都容易使初中生心

理出现问题。

那么，初中生比较常见的心理异常表现有那些呢？

认知偏差。对客观事物的认识缺乏全面性，对外界住处的判断缺乏公允性，对自己的估

价缺乏客观性。比如有的学生对自己的人际关系能力持怀疑态度，在与同学交往时，明明是

正当的交往，但总是怀疑对方交往的目的，而反复利用事情进行验证，阻碍了交往的顺利进

行；或是神经质地担心学习出差错，每次写玩作业，睡觉时又在怀疑自己是不是真正写好了

作业甚至睡到半夜又起来检查。如此长期以往，不公严重影响了睡眠休息，更导致精神异常

紧张，成为学习下降的一大诱因。

适应能力不强。吃苦能力差，依赖性强，对新情况适应力弱，对新事物产生不正常的强

烈反感和抵触情绪。这一情况在初一新生中表现较为突出，因为初一新生刚刚脱离小学生活，

他们长期习惯于家长辅导式学习，而初中科目增多，难度增大，从而要求学生自学能力要增

强，有的学生难以接受巨大的反差和转变，而产生本能的反感，产生心烦意乱的情绪，导致

适应初中学习生活困难，不能很好适应初中学习生活的要求。

情绪不稳定。对外界刺激做出的反应有强烈反差。一些学生，他们情绪易随外界环境的

变化而发生剧烈变化，比如当了班干部、考试成绩好、受到老师表扬等高兴的事情时，往往

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

兴奋不已，手舞足蹈；当学习下降或受到老师批评时，又表现出悲观失望、低落情绪。而这

些情绪，他们不能自我调控，在学习中表现出明显的个人情绪，降低了学习质量，影响了自

己在老师和同学心目中的形象。

应激反应强烈。心理承受能力差，对一些突然的较强烈的应激刺激，表现出惊惶、烦恼、

沮丧抑郁等特征，以至心理强烈失衡。目前，素质教育与应试教育还存在冲突，这一现象在

初中学习生活中表现尤为突出。作为初中学生，虽然掌握一定的心理常识，但面对如此明显

的反差，很多学生心理难以保持平衡。

人际关系处理不好。不愿与人敞开心扉，推心置腹，喜欢自我深思，难与人和谐相处；

同时又迫切希望显示自己的能力，实现自身的价值，二者往往产生激烈冲突，从而造成孤僻

怪异，格格不入等等。这样的学生，不善于与人沟通交流，既不能适应素质教育的需求，也

不能很好地与同学完成协作学习，同时影响老师对其思想状况的了解掌握，以至于一些负面

因素不能及时掌握并有效预防，给学校教育带来隐患。

中学生的心理缺陷已经成为影响其全面发展和健康成长的一大障碍。大力加强初中生心

理素质的培养，并有效地解决他们的心理问题，已经成为学校、老师尤其是思想品德老师教

育的重要内容。心理素质的培养是一项复杂、长期、综合性强的工作，需要老师们通力协作，

形成合力，需要不断探索和总结工作规律，需要逐步建立和完善科学而有序的教育运行机制。

笔者认为，解决初中生心理问题应从以下方面入手：

学校要高度重视和正确对待初中生心理素质的问题。目前，由于各种心理问题得不到有

效的疏导、治疗而发生的各类事件在学校中时有发生，这其中，初中生心理障碍呈上升趋势，

作为学校和老师要引起足够的重视，下力气全面加强学生的心理素质培养。其中，要正确处

博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

理三个关系：一是心理素质与其他素质的关系。中学生心理素质的培养，应与人格素质、道

德素质、文化素质的培养、人际关系素质、身体素质的培养一样，统筹考虑，协调发展，绝

不能有轻有重、顾此失彼。二是思想品德教育与心理疏导的关系。既不能简单地把心理总是