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初中生情绪管理能力的培养与研究论文

摘要：本文旨在探讨初中生情绪管理能力的培养方法及其重要性。通过对当前初中生情绪管理能力的现状分析，提出相应的培养策略，为教育工作者、家长及学生本人提供实用的指导。

关键词：初中生；情绪管理能力；培养策略；研究

一、引言

（一）1.初中生情绪管理能力的重要性

随着社会的发展，青少年心理健康问题日益受到关注。初中生正处于青春期，情绪波动较大，情绪管理能力的高低直接影响到他们的心理健康、人际关系和学习成绩。因此，培养初中生情绪管理能力具有重要意义。

2.初中生情绪管理能力的现状

目前，我国初中生情绪管理能力普遍较弱，主要表现在以下几个方面：

（1）缺乏自我认知：很

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