2025年中学生心理健康的主题班会 .pdfVIP

英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

中学⽣⼼理健康的主题班会

中学⽣⼼理健康的主题班会3篇

在学习中，⼤家都参加过主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和⽣动。敲定⼀个主题班

会，都需要做哪些准备呢？以下是⼩编帮⼤家整理的中学⽣⼼理健康的主题班会，仅供参考，欢迎⼤家阅读。

中学⽣⼼理健康的主题班会1

⼀、活动主题：中学⽣⼼理健康教育

⼆、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪⼼理疾病将严重危及青少年的⾝⼼健康。世界卫⽣组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世

界的⼈⼝中，每时每刻都有1/3左右的⼈有这样或那样的⼼理问题。在中国，最新⼀次全国4～16岁少年⼉童⼼理健康调查发

现，中国⼉童的⼼理和⾏为问题的发⽣率⾼达13.9%。有关部门还对中、⼩学⽣做了⼀次抽样调查，结果发现，中学⽣中有

2/5左右的孩⼦有不同程度的⼼理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的⼼理疾病较成⼈更为严重。

六、活动⽬的：端正学⽣的⼼理发展⽅向，避免学⽣在成长过程中产⽣不良的⼼理状态。

七、活动过程：

(⼀)、导⼊

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，⽽是⼀种躯体、⼼理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能⼒。

(⼆)、青少年⼼理健康标准

①智⼒正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的⼈际关系。

⑤反应能⼒适度与⾏为协调。

⑥⼼理年龄符合实际年龄。

⑦有⼼理⾃控能⼒。

⑧有健全的个性特征。

⑨有⾃信⼼。

⑩有⼼理耐受⼒。

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

(三)、分析现状及原因

初中阶段⼜称为青春期、少年期。这⼀阶段是个体⽣长发育的第⼆个⾼峰期。初中⽣⽣理发育⼗分迅速，在2⾄3年内就

能完成⾝体各⽅⾯的⽣长发育任务并达到成熟⽔平。

但是其⼼理发展的速度则相对缓慢，⼼理⽔平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中⽣的⾝⼼就处在⼀种⾮平

衡状态，引起种种⼼理发展上的⽭盾。

⽣理变化对⼼理活动的冲级

这种影响主要来⾃两个⽅⾯。

⾸先，由于初中⽣⾝体外形的变化，使他们产⽣了成⼈感，因此，在⼼理上他们希望尽快进⼊成⼈世界，摆脱童年时的⼀

切，寻找⼀种全新的⾏为准则，扮演⼀个全新的社会⾓⾊，就在这种种追求中，会产⽣种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产⽣了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作⽤下，他们在对⼈、对事的态度、情绪情感

的表达⽅式以及⾏为的内容和⽅向都发⽣了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成⼈式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能⼒、思想⽅式、⼈格特点及社会经验上。

由于初中⽣⼼理上的成⼈感及幼稚性并存，所以，表现出种种⼼理冲突和⽭盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖

性并存;

如，由于⽣理上的迅速发展，初中⽣对⾃⼰的认识超前⽽⽗母对初中⽣的认识滞后的情况。在⼀些问题上，初中⽣渐渐

不再把⽗母和⽼师当作权威，⽽开始能够客观的评价他们了。由于成⼈对初中⽣和初中⽣对⾃⼰的认识上的差异，在⼀些具体

问题上，初中⽣出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第⼆反抗期。初中⽣的反抗⼼理的特点是：1、态度强硬，举

⽌粗鲁;2、漠不关⼼，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某⼀⼈物的某⼀⽅⾯的⾔⾏引起他们的反感时，就倾向于将这种

反感及排斥迁移到这⼀⼈物的⽅⽅⾯⾯。甚⾄将这个⼈全部否定;同样，当成⼈团体中某⼀成员不能令他们满意时，他们就倾

向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、⾼傲和⾃卑并存;5、否定⽽⼜眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉⾃⼰⼩学时的想法理想很天真，⾃⼰现在的情况⽆法达成⽽全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习⽣活的⽬标

⽽感到茫然，不知道⾃⼰该做什么，能做什么。

(四)、学⽣举例发⾔

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦⼼，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是⼀⽆是处，学习不⾏，运动不

⾏，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很⽤⼼了，为什么我的成绩⽐别⼈差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试

感到都倍受打击。功课开始落下，因此⽽逐渐讨厌学习，产⽣抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，⾸先这是你⼼理正逐渐成熟的⼀个表征，也就是说你会为你⼩学时的⾏为感到天真说明你长⼤

了。意识到