中小学生文化宣讲小寒节气知识文化习俗介绍PPT课件.pptx

寒节气介绍

,通常在公历每年的1月5日或6日交节，标志着冬季的深入。它虽然名为“小”,但在许多地区，其寒冷程度却往往超过大寒，成为一年中最冷的时段之一。

小

中/国/传/统/二/十/四/节/气

主讲人：时间：20XX/XX

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小寒时节

小寒的传统习俗

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小寒的农事活动

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小寒节气概述

中/国/传/统/二/十/四/节/气

小寒的养生之道

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目录

05事与传说

02

04

01

03

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小寒时节

第一章节

小寒节气概述

中/国/传/统/二/+/四/节/气

55

每年的具体日期

小寒，通常在公历每年的1月5日或6日交节，标志着冬季的深入。它虽然名为小,但在许多地区，其寒冷程度却往往超过大寒，成为一年中最冷的时段之一。

小寒的时间

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小寒的程度与特点5

小寒之小,并非指寒冷程度轻微，而是相对于接下来的大寒而言，表示寒冷的逐渐加剧。此时，天气寒冷，万物收藏，自然界呈现出一片萧瑟景象。

小寒的含义

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小寒的气候特征

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温度变化情况

小寒时节，气温持续走低，北方地区常出现零下十几度甚至几十度的低温，南方虽然相对温暖，但也寒意逼人，早晚温差大。

风力及风向特点

此时风力较大，北风呼啸，加剧了寒冷感。风向多以北风、西北风为主，带来寒冷干燥的气流。

降水形式及量

降水方面，北方以雪为主，雪量适中，有利于农业生产；南方则以雨或雨夹雪为主，降水量相对较少，但湿冷感明显。

常见的气象现象

小寒时节，常出现霜冻、冰冻等气象灾害，对农业生产和交通运输造成一定影响。

小寒在二十四节气中的位置

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小寒时节

第二章节

小寒的传统习俗

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小寒时节，人们常食糯米饭以御寒。糯米饭的主要食材为糯米，常搭配腊肉、腊肠、花生米等，经过蒸煮而成。糯米黏性大，热量高，能迅速补充人体所需能量，是冬季的理想食物。

吃糯米饭寓意着团圆和温暖。糯米饭的黏性象征着家人之间的紧密联系，而热腾腾的饭菜则让人在寒冷的冬季感受到家的温暖和关爱。

吃糯米饭

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喝腊八粥

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粥的原料搭配

腊八粥的主要原料包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，以及红豆、绿豆、芸豆、豇豆、豌豆等豆类，再加入红枣、花生、莲子、桂圆等干果。这些食材营养丰富，有助于增强体质。

各地的差异

腊八粥的口味和做法因地域而异。北方地区的腊八粥偏甜，常加入大枣、桂圆等干果；南方地区的腊八粥则偏咸，常加入腊肉、蔬菜等食材。不同地区的腊八粥各具特色，体现了中国饮食文化的多样性。

观赏的最佳地点

中国各地都有著名的梅花观赏地，如南京的梅花山、上海的世纪公园、武汉的东湖梅园等。这些地方在小寒时节梅花盛开，是观赏梅花的最佳去处。

梅花的特点

梅花是中国传统的十大名花之首，以其高洁、坚强、谦虚的品格深受人们喜爱。梅花在严寒中傲然绽放，不畏风霜，象征着坚韧不拔的精神和纯洁无瑕的品质。

探梅

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常见的年货种类

年货种类繁多，包括各种食品、衣物、装饰品等。常见的年货有糖果、瓜子、花生、水果、肉类、春联、灯笼、窗花等。这些年货不仅满足了人们的物质需求，还增添了节日的喜庆氛围。

采购的注意事项

在采购年货时，应注意食品的安全和保质期，选择正规渠道购买。同时，还要根据家庭的实际需求合理购买，避免浪费。此外，购买年货时也要注意环保，减少使用一次性包装材料。

准备年货

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数九图案通常以梅花为主题，每一九画一枝梅花，共画九枝。梅花在严寒中绽放，象征着坚韧和希望。数九图案的寓意是，即使在最寒冷的冬天，也要保持坚定的信念和乐观的心态，等待春天的到来。

数九是中国民间计算寒天与春暖花开日期的方法。从冬至开始，每九天为一个九,共九九八十一天。人们通过画图或记录的方式，数过这八十一天，就迎来了春暖花开。

画图数九

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小寒时节

第三章节

小寒的养生之道

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室内环境调节

室内温度不宜过高，保持在18-22摄氏度为宜。可使用加湿器，保持室内湿度，避免皮肤干燥和呼吸道不适。此外，定期