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小学一年级体育篮球课件

contents目录课程介绍篮球基本技术篮球基本战术篮球游戏与活动篮球规则与裁判法篮球运动安全与保护课程总结与展望

01课程介绍

篮球比赛由两个队伍参与，每队五人，在一个长方形球场上进行，目标是将球投入对方篮筐得分。篮球运动集速度、力量、技巧、智慧于一体，要求运动员具备全面的身体素质和出色的技战术能力。篮球是一项集体性、对抗性的球类运动，起源于美国，现已成为全球最受欢迎的体育项目之一。篮球运动简介

强身健体培养团队精神锻炼意志品质促进心理健康篮球运动的意球运动能够全面锻炼身体，提高速度、力量、耐力、灵敏等身体素质。篮球是集体项目，需要运动员相互协作、密切配合，有助于培养团队精神和合作意识。篮球比赛紧张激烈，需要运动员具备顽强的意志品质和拼搏精神。篮球运动能够缓解压力、愉悦身心，有助于促进心理健康。

通过本课程的学习，使学生了解篮球运动的基本知识和技能，掌握基本的篮球技术和战术，培养学生的篮球兴趣和爱好。课程目标学生需要认真听讲、积极参与课堂练习，掌握篮球基本技术和战术，同时注重安全、遵守纪律、尊重他人。教师将根据学生的实际情况进行个性化指导，帮助学生提高篮球技能和身体素质。课程要求课程目标与要求

02篮球基本技术

运球技术运球姿势身体保持平衡，目视前方，非运球手抬起保护球。手掌控制用手指和手掌控制球的反弹力，避免用手臂推球。运球节奏掌握好运球的节奏，快慢结合，变化多端。

双手持球于胸前，手腕后屈，通过伸臂、屈腕、拨指将球传出。双手胸前传球单手肩上传球传球准确性单手托球于肩上，通过转体、挥臂、甩腕将球传出。传球时要注意准确性，将球传到队友的胸部以上、头部以下位置。030201传球技术

双手伸出迎球，手指自然分开，掌心向上，通过缓冲将球接住。双手接球单手伸出迎球，手指自然分开，掌心对球，通过屈腕、缓冲将球接住。单手接球接球后要及时将球保护好，防止被对方抢断。接球后保护接球技术

双手持球于胸前，两脚前后开立，通过伸臂、屈腕、拨指将球投出。双手投篮单手托球于肩上或侧方，通过转体、挥臂、甩腕将球投出。单手投篮投篮时要注意准确性，瞄准篮筐中心点或后沿进行投篮。同时，要根据距离和角度调整投篮力度和弧度。投篮准确性投篮技术

03篮球基本战术

传球配合学习传球技巧，与队友配合制造进攻机会。运球突破掌握基本运球技巧，学习如何突破防守球员。投篮得分掌握正确投篮姿势，提高投篮命中率。进攻战术基础

123学习如何紧密盯防对手，减少对方得分机会。盯人防守掌握抢断球的时机和技巧，增加防守反击的机会。抢断球学习如何争抢篮板球，保护本队篮下区域。篮板球争抢防守战术基础

03团队防守学习团队防守战术，提高整体防守能力。01挡拆配合学习挡拆战术，为队友创造进攻空间。02策应配合掌握策应技巧，与队友协同作战。简单配合与团队协作

04篮球游戏与活动

游戏目的01提高学生控球能力和团队协作能力。游戏规则02学生分成若干小组，每组排成一列，第一个学生运球到指定地点后返回，将球传给下一个学生，依次进行，直到最后一个学生完成运球，用时最短的小组获胜。注意事项03运球过程中不能双手同时触球，不能走步违例，要保持运球节奏和速度。运球接力游戏

游戏目的提高学生传球技巧和配合默契度。游戏规则学生分成若干小组，每组排成一列，第一个学生将球传给第二个学生，然后迅速跑到队伍末尾，第二个学生接球后继续传给下一个学生，直到最后一个学生接到球并跑到队伍前面，用时最短的小组获胜。注意事项传球时要保持力量适中、方向准确，接球时要注意缓冲和稳定。传球接力游戏

活动目的提高学生投篮命中率和自信心。活动规则在规定时间内，学生依次进行投篮，投中得分，最后统计个人和小组得分。注意事项投篮时要注意姿势、力量和角度的掌握，要保持专注和自信。投篮比赛活动

包括绕杆运球、定点投篮、摸高比赛等多项趣味挑战。挑战内容学生自由选择挑战项目，按照规则完成挑战即可获得相应积分，最后统计个人积分并颁发奖品。挑战规则挑战过程中要注意安全，遵守规则，保持积极心态和团队合作精神。注意事项篮球趣味挑战赛

05篮球规则与裁判法

比赛时间掌握每节比赛时长、节间休息时间和加时赛规则。得分制度熟悉投篮、罚球、三分球的得分规则，以及比赛胜负判定方式。球场与球员了解篮球场地尺寸、边线、底线、三分线等，以及每队球员人数和替补规则。篮球比赛基本规则

常见犯规与违例行为犯规行为了解打手、推人、拉人、阻挡等常见犯规动作，以及技术犯规和恶意犯规的判定标准。违例行为掌握走步、两次运球、脚踢球、回线等违例情况，以及球出界和跳球规则。犯规与违例处罚熟悉犯规和违例后的处罚措施，如罚球、发球、交换球权等。

哨声含义掌握裁判哨声的不同含义，如开场哨、犯规哨、暂停哨等。裁判与球员沟通了解裁判与球员之间的沟通方式，以及在争