4.2 情绪的管理 课件(共26张PPT)- 2025年部编版道德与法治七年级下册.pptxVIP

4.2情绪的管理

学习目标情感、态度和价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。1能力目标了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。2知识目标了解情绪表达对人际关系的影响。认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪和方法3

自主学习

(预习教材P39—41页)思考：1、我们为什么要恰当地表达自己的情绪？2、怎样正确看待各种情绪感受？3、调控情绪有哪些方法?(重点)4、学会运用情绪调节方法的意义（作用）？

七年级3班的园园和小乐是要好的朋友，知心话是无所不谈。可是一次考试改变了她们的友谊。考试结束了，一向要强的小乐没有及格，还被妈妈骂了，心里很难过，午饭也没吃；而得了90分的园园则兴奋又炫耀地对小乐说：“你真没用，连六十分都没到，我妈妈早说了，只要我得了90分，她就请我吃大餐。”听完这席话，小乐更是难受，决定不再与园园交往。为什么园园和小乐的友谊突然“翻船”？②情绪表达关乎人际交往。

①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。笔记：1.为什么要学会表达情绪？P39既然情绪会感染，那么我们在情绪表达时要注意什么？