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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

2025年体育知识竞赛试题140题及答案

1、不属于健康三要素的是（D）A、身体健康B、心理健

康C、社会适应D、精神健康

2、正常人的心率范围是（A）A、60—100次/分B、60—

90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分

3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（A）A、多做整理运动B、

坐下休息C、不于理睬D、药物治疗

4、属于无氧运动的项目的是（D）A、爬山B、游泳C、

自行车D、跳远

5、一天中锻炼的最佳时间为（C）A、早饭后B、起床后

C、下午D、晚上

6、2014年足球世界杯的举办地是（C）A、德国B、意

大利C、巴西D、南非

7、中国于2008年举办第（C）届奥运会。A、28B、27C、

29D、25

8、发展力量素质的方法（D）。A．弓步走B．越野跑

C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳

9．发展柔韧素质的方法（B）。A．持哑铃阔胸B．上下

振臂C．立卧撑D．接力跑

10、对锻炼的表述正确的是（D）

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小

时D、量力而行，持之以恒。

11、甚么工夫的空气较新颖（C）A早晨B黎明C上午D

薄暮12、在夜间，植物吸收（D）A空气B二氧化碳C氮气

D氧气

13、下列哪个时段不宜进行体育锻炼（A）A黎明B早晨

C下午14、一天24小时中，身体机能的最高峰出现在（D）

A早晨7-8时B中午12时C下午2-4时D下午4-7时15、

下列哪一项不属于评价身体形态发展水平的主要指标（C）A

身高B胸围C腰围D体重

16、12-13岁的青少年正处于青春期，身材形态快速增长。

为了随时把握身材形态的发育程度和状况，他们应每（C）月

丈量一次评价身材形态的主要指标。A1B2C3D4

17、因为初中生的身材形态处于生长发育阶段，所以在挑

选锻炼内容，安排运动工夫和负荷时应斟酌特征。（A）A年

龄和性别B身高和体重C运动技能和程度

18、为了不影响的生长发育，青少年应避免在过硬的地面

上进行过量的跑、跳练。（D）

A呼吸系统B肌肉C神经系统D骨骼

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

19、人体在进食后小时后才能从事身体活动。（B）

A0.5—1B1—1.5C1.5—2D2—2.5

20、人在运动时大量出汗，体内严峻失水，因此必须实时

补水，正确的补水方法是（C）

A想喝就喝B一次多量C少量多次D运动结束后再喝

21.长期吸烟能引起下列哪些疾病（D）A肺癌B慢性支

气管炎C冠心病D以上都是

22.流感病毒通过哪些途径传播？（D）A咳嗽、喷嚏、说

话时发生的飞沫；B被流感病毒污染的手；C被病毒污染的茶

具、食具、毛巾等；D以上都是23.血吸虫病重要的沾染源是:

（A）A血吸虫病患者和患畜；B钉螺；C疫水；D毛