篮球运动中膝关节损伤的原因及预防.docx

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2025-01-18 发布于河北
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篮球运动中膝关节损伤的原因及预防

摘要：篮球运动是一项对抗激烈，拼抢性强，由于运动特点，例如滑步、转身、急停、突然起跳都会使膝关节负担急剧增加，并且篮球运动基本都处于半蹲位，膝关节的稳定性下降，易造成膝关节急性和慢性损伤。经过对某大学公体部女篮调查研究，膝关节受伤者达78.57%，运动员由于膝关节损伤影响比赛的发挥，更重要的是57.1%的队员反映，教练员没有讲授过膝关节保护的基本常识，尤其在基层这种现象更为突出。由此可见，有必要提醒篮球教练员加强对膝关节损伤和预防的重视。本文采用文献资料法对篮球运动中膝关节损伤原因进行研究分析，并针对篮球运