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短跑知识培训课件.pptx

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短跑知识培训课件汇报人:XX

目录01短跑运动概述02短跑技术要点03短跑训练方法04短跑竞赛规则06短跑运动员培养05短跑装备与场地

短跑运动概述PART01

短跑的定义短跑通常分为60米、100米、200米等项目,是田径运动中速度最快的竞赛项目。短跑的分类运动员需穿着轻便的跑鞋和紧身运动服,以减少阻力,提高比赛成绩。短跑的装备要求短跑比赛要求运动员在规定的赛道内,以最快的速度完成指定距离,起跑犯规等规则严格。短跑的竞赛规则010203

短跑的种类100米短跑是短跑项目中最基础也是最快速的赛事,要求运动员在最短时间内完成赛道。100米短跑01200米短跑不仅考验速度,还考验运动员的耐力和弯

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