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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

6年级《体育与健康》试题库

六年级体育与健康试题4页

一、填空：

1.口令包括（预令）和（动令）。

2.整队时做到快、静、齐。

3.两操是指课间操、眼保健操

4.我国的国球是乒乓球。

5.起跑的姿势一般有蹲踞式和（站立式）两种。

6.100米跑的起跑分各就各位、预备鸣枪（跑）组成。

7.田径包括走、跑、跳、投等技能组成的个人为主的运动项目

8.眼保健操的第五节是按揉风池穴

9.小学生的安静脉搏每分钟为85次左右。10.人的正常体温一般在

36.5-37度左右。11、正确的呼吸是用鼻子呼吸。

12.向后转时从身体的右侧转。13.短跑包括50米100米、200米、

（400米）。14.奥运会每四年举办一次。15.2008年奥运会在北京举

办。16.人体吸入空气呼出二氧化碳，这种呼吸活动叫做气体交换。17.

经验说明，做好准备活动是自我保护的有效措施。18.在小学，课间操

和体育课练习的体操属于基本体操。19.跑分为(快速跑、耐久跑、途中

跑、接力跑、障碍跑).

20.跳跃有跳高、跳远21.小学投掷有（掷垒球、扔沙包、投实心

球等）22.身体素质练习有力量、速度、柔韧、耐力、灵敏。23.心脏

每分钟搏动的次数叫做心率。24.奥林匹克的格言是更快、更高、更强。

25.蹲距式起跑的口令是各就位—预备—鸣枪（或跑）。26.跳高一般

有跨越式和背越式两种起跳方式。27.篮球比赛，球场长28米，宽15

米。28.田径包括田赛和径赛两大项目。29.跨越式跳高的技术动作过

程由（助跑、起跳、腾空、落地）四部分组成。

30.蹲踞式跳远的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（腾空）、

（落地）四部分组成。

31.我国少年儿童一般在12岁左右开始入生长发育的重要阶段—

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

—青春发育期。

32.人体所需的六大营养素蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、

水。

33.乒乓球比赛每局实行11分制。34.快速跑的完整技术包括起跑、

起跑后的加速跑、途中跑、冲刺四个部分。35.跳跃是在身体腾空后越

过垂直和水平障碍的运动，由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。

36.决定跑速的基本因素是步幅和步频。

37.传接棒的方法有上挑式传接棒和下压式传接棒两种。38.体育

与健康新课程标准规定：3-6年级体育课为每周3课时。39.坚持“健

康第一”的指导思想，促进学生健康成长。40.“达标”的等级可以分

为优秀、良好、及格、不及格。41.武术的基本手型有拳、掌、勾。

二.选择题

1、下面几项中，哪一项是径赛项目（B）

A、跳远

B、4X100接力

C、跳高

2、下面哪些项目不适合小学生练习（B）

A、游泳

B、举重

C、投掷

3、遇到“地震”这样的自然灾害时，为了使自身的伤害降到最低，

我们应采取（C）的正确方法。

A、快速从楼上跑到楼下

B、从楼上跳到楼下