2025年三年级上册心理健康教育教案-我相信我能行.pdfVIP

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

三年级上册心理健康教育教案-我相信我能行

教案主题：我相信我能行

适用年级：三年级上

教学目标：

1.学习如何培养自信。学生能够在学习和生活中保持自信心，

积极向上的心态。

2.培养积极的社交能力。培养学生主动与周围人交流，理解和

尊重他人。

3.提高心理素质。让学生能够积极应对生活中的挑战和困难。

教学重点：

1.培养自信心

2.培养积极的社交能力

3.培养心理素质

教学难点：

1.如何帮助学生克服一些内在的自卑情绪

2.如何教育学生与周围人建立良好的互动关系

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

教学准备：

1.多媒体投影仪

2.学生手册

3.文化课教材

4.涂鸦板和彩色笔

教学过程：

Step1.引入（10分钟）

通过展示相关的图片和视频，导入今天的主题。教师向学生简

要介绍自信心的概念和重要性，引导学生认识到积极的心态和

社交能力对于人的健康成长至关重要。

Step2.活动一：自我介绍（15分钟）

教师要求每个学生在涂鸦板上写下自己的名字和一个人物形象。

之后，要求每个学生跟其他学生交换自我介绍。每个学生要介

绍自己的名字、年龄、熟悉的颜色和喜欢的事物。在介绍的过

程中，教师要积极鼓励每个学生，让他们更自信。

Step3.活动二：信任之旅（25分钟）

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

教师放置一些障碍物在教室的中央。每组学生由两个人组成，

一人是“盲人”，一人是“导游”。盲人必须依靠导游的指引，正

确穿过障碍物，并回到原地。每组学生先进行两轮训练后，进

行比赛。如果有一组学生在比赛中失败，他们需要自己寻找原

因并想办法克服。

Step4.活动三：表演比赛（25分钟）

教师要求学生在课堂上表演一个小节目。表演可以是唱歌、舞

蹈、表演或其他形式。学生需要自己组织队友，设计和排练表

演。在表演前，教师鼓励学生，建议他们互相鼓励和审美欣赏。

Step5.总结（5分钟）

通过简短的总结，帮助学生回顾今天的主题，强调重点，总结

今天活动的收获和心得体会。让学生表达对自己今天的觉悟或

成长有何感受。

教学扩展：

1.教师要与家长沟通，了解学生在家的情况，与家长、班主任、

学科老师共同关注学生的心理健康。

2.教师还可以通过小组讨论、引导学生解决实际问题等形式，

进一步加强学生心理健康教育。

3.教师可以在课外时间为学生提供心理咨询服务，帮助学生解

决各种心理问题，为学生提供必需的支持和帮助。

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

本教案可以帮助学生积极面对不同的挑战和困难，提高他们的

自信心和自我意识。帮助学生建立积极的心态，从而创造良好

的心理环境，帮助学生健康成长。自信是一种非常重要的品质，

它不仅能够帮助我们抵御生活和工作中的种种挑战和困难，还

能够让我们在面对不确定的未来时保持积极向上的态度。但是，

对于一些人来说，自信可能是一种缺乏的品质，他们会因为自

我怀疑、害怕失败或不确定而感到无助。因此，我们必须学会

如何培养自信，让自信成为我们生命中的永恒伴侣。

当我们谈到培养自信时，我们需要考虑到人们的自卑情绪，因

为这是自