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演讲人：;目录;01;;;C（Consequence）是指情绪和行为后果;02;指引起个体情绪和行为后果的外部事件或刺激。;;激发事件对情绪的影响;03;信念是个人对某一事物或情况的坚信程度，它影响我们对世界的看法和行为反应。;基于现实、合理、逻辑的信念，有助于个人成长和心理健康。
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