2025年带状疱疹患者营养食谱 .pdfVIP

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

带状疱疹患者营养食谱

带状疱疹又是皮肤病中最为常见的一种。那么，带状疱疹患者在饮食方面应该要注意

哪些呢?以下是店铺为你整理的带状疱疹患者营养食谱，希望能帮到你。

带状疱疹的饮食禁忌

1、忌食辛辣温热食物

酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中

医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故带状疱疹患者应忌食上述辛辣致热食品。

2、慎食肥甘油腻之品

肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内

蕴不达，病情缠绵不愈。

3、慎食酸涩收敛之品

酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，带状疱疹多属情志不

畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收

敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。

4、忌食发物

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

发物主要是指一切鱼类及水产品，羊肉、鸡肉、牛肉，黄瓜、韭菜、香菜、香椿等。

专家建议，在饮食方面，带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品。

带状疱疹可以吃什么?

1、柠檬

柠檬有机酸含量丰富，有降脂作用，可用于减肥。根据现代研究发现，柠檬中的大量

柠檬酸可预防泌尿系统结石的形成，也是预防心血管病的食疗佳品。柠檬酸还能防止消除

皮肤色素沉着，广泛用于护肤润发，有“美容水果”之称。还可调节体内酸碱平衡。带状

疱疹病人可以饮用。不仅可以每天用柠檬泡水喝，还可以用柠檬汁来擦长疹子的地方。

2、西瓜

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主

治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。疱疹是病毒引

起，而西瓜有解毒利尿的作用。

3、橙子

橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果。橙子被称为“疗

疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙(Ca)、磷(P)、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、

醇、烯类等物质。橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进

病体恢复、加速伤口愈合。对带状疱疹具有一定的作用。

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

得了带状疱疹的表现

本病夏秋季的发病率较高。发病前阶段，常有低热、乏力症状，将发疹部位有疼痛、

烧灼感，三叉神经带状疱疹可出现牙痛。本病最常见为胸腹或腰部带状疱疹，约占整个病

变的70%，其次为三叉神经带状疱疹，约占20%，损害沿三叉神经的三支分布。但60岁

以上的老年人，三叉神经较脊神经更易罹患。

疱疹初起时颜面部皮肤呈不规则或椭圆形红斑，数小时后在红斑上发生水疱，逐渐增

多并能合为大疱—严重者可为血疱，有继发感染则为脓疱。数日后，疱浆混浊而吸收，终

呈痂壳，1～2周脱痂，遗留的色素也逐渐消退，一般不留瘢痕，损害不超越中线。老年

人的病程常为4～6周，有超过8周者。

口腔黏膜的损害，疱疹多密集，溃疡面较大，唇、颊、舌、腭的病损也仅限于单侧。

第一支除额外，可累及眼角黏膜，甚至失明;第二支累及唇、腭及颞下部、颧部、眶下皮

肤;第三支累及舌、下唇、颊及颏部皮肤。此外，病毒入侵膝状神经节可出现外耳道或鼓

膜疱疹，膝状神经节受累同时侵犯面神经的运动和感觉神经纤维时，表现为面瘫、耳痛及

外耳道疱疹三联征，称为Ramsay-Hunt综合征。

一般来说，带状疱疹都会伴有神经痛，而且表现非常强烈。也许在还没发现带状疱