生涯决策与大学生职业生涯规划的制定.ppt

你有何才能？把它们全部列出来，选择三种最重要的才能，然后把每种才能用一两个词来表达。如“我所具有的最重要的三个才能是听力、创造力和表达能力。”你的追求是什么？什么是你梦寐以求的？使你希望为之付出更多的精力？究竟为哪些事情你愿意一展才华？在哪些主要领域你愿意投入自己的才智？譬如，“我的追求是从事成人发展和帮助人们发现他们的生活目标。”什么环境让你感到如鱼得水？什么样的工作和生活环境最适合你发挥自己的才能？例如，“我经常在随意的学习环境或与别人一起游览自然风景时，最能展现自己的才华。”两种手段：努力去改正常犯的错误，提高技能放弃那些对自己不擅长的技能要求很高的职业目标组合：处理好不同分目标之间的关系目标分解：使实现目标具有可操作性目标分解：按性质分解和按时间分解。23414、职业生涯路线选择目标的性质分解外职业生涯目标工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等。职业目标内职业生涯目标观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。目标的时间分解长期目标中期目标短期目标短期目标短期目标短期目标目标今天可以采取的行动提高管理能力01.影响他人能力01.……01.……01.自我表达能力01.逻辑思维能力01.练习表达技巧01.修《逻辑学》01.……01.上课多发言01.阅读相关书籍01.……01.……01.目标组合*目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法：（1）时间上的组合——并进连续（2）功能上的组合——因果关系互补作用（3）全方位的组合——家庭生活个人事务职业生涯5、制定详细实施方案*5、制定详细实施方案*某位大学生的行动计划(大二下)知识方面能力方面达到的效果1．通过CET-6；2．提高英语听说能力；3．每门专业课程不低于85分；4．对经济学、管理学有所了解；1．提高领导和组织能力；2．与专业老师，同学建立良好关系；3．锻炼社会实践能力；4．锻炼口头和书面表达能力。具体措施1．早上7点出门读英语半小时，晚上练习听力半小时，做六级试题；2．每周五去英语角；3．定期看英语电影（两周一次）；4．课前预习，课堂认真听讲，积极思考，课后复习整理；5．阅读专业书籍2-6本；6．选修经济学、管理学公选课。1．多与专业老师、周围同学交流；2．积极参加青协组织的社会实践活动；3．课堂积极发言，会上勇于发表意见；4．报课题、撰写学术论文。*一.个人决策风格1、决策风格分类痛苦挣扎型:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以作出决定。（我就是拿不定主意）冲动型：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。（先决定，以后再考虑。）拖延型：将对问题的思考和行动一再往后推迟（我还没准备好）直觉型：将自己的直觉感受作为决定的基础。（爱你没商量）宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（我永远也不会走运）从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立作决定（羊群）瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程（我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。）计划型（Planful）：决定时会倾听自己内在的声音，考虑外在环境的要求，以理性方式平衡理智和感觉，做出适当、明智的抉择。（理智型、信息型）自己已知未知他人已知（开放我）计划型决策（盲目我）依赖型决策宿命型、从众/随大流型未知（隐藏我）直觉型决策直觉型、冲动型（未知我）困惑/麻木型决策痛苦挣扎型瘫痪型、拖延型2.几种决策风格类型的四分类(周哈里窗)3、反思个人的决策风格请回想迄今为止在你人生中你所做的3个重大决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上记录：1.目标或当时的情境，2.你所有的选择，3.你作出的选择，4.你的决策方式，5.对结果的评估。然后思考：你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？它们有共同之处吗？性别一般经济状况家庭背景、种族机遇朋友婚姻一般的学习和教育后天习得的特殊技能生理特征认知或特殊天赋能力气质和个性兴趣和价值观二、职业选择的12大因素三、大学生决策内容四、