第四节-放射胸痛心绞痛心律失常总结.pdf

放射胸痛心绞痛心律失常

多角度改善心肌缺血的居家调护方案

一、心肌缺血是心梗的早期化身

1、心脏报警信号识别

放射性胸痛；头痛头晕（左侧偏头痛）；心前区绞痛；

嘴唇青紫；恶心呕吐；乏力、心慌；呼吸憋闷；出冷汗；

肚子痛；手臂内侧发麻（左侧）

2、心脏问题由轻到重的发展过程

心常劳累——偶尔头晕、心慌

心肌缺血——偶胸闷、心痛

频繁心绞痛——胸口憋闷、心

心肌梗塞——钝痛危急生命

二、为什么会心肌缺血

1、气血供应不足

脾胃生化不足，导致缺血；脾主肌肉，心肌缺乏动力

2、堵

气滞血瘀，血液粘稠，流动滞缓，导致缺血；

脉管弹性减弱，血液运行受阻，导致缺血

三、调理心肌缺血的思路

保护心——要把管道、心脏功能调好

护好肝——让血液干净，气机顺畅

养脾胃——气血源头供给充足

1、手法点揉

穴位：内关、极泉、心俞（借助艾草锤）

程度：以点按穴位的酸胀疼痛感减轻，或感觉不到疼痛为度

2、艾灸

（1）双侧劳宫

顺序：先灸左侧，再灸右侧

时间：20分钟左右，以热感传达到胸腔为度

（2）中脘（腑会）

时间：20分钟左右，以胃脘区有热感透下去为度

3、食疗——归芪猪心三七汤

组成：当归10g、黄芪20g、大枣10枚、生姜适量、熟三七粉3g、

猪心一个

做法：将猪心剖开，别切半，把里面的血块清洗干净，将药材塞满

猪心，把猪心合拢起来，放在炖盅里，加水淹没食材，小火隔水慢炖

一个半时，炖完再切，肉质非常嫩，最后放入撒入熟三七粉，少量葱

段

作用：健脾补血，养心安神

适合：适合心悸、血虚失眠、气虚劳倦、精神不振人群

四、心肌缺血养护方法

1、睡好觉，养心神：最好在晚上九点半开始入睡，十点前进入入睡

状态

2、少劳心劳神，不内耗气血

3、注意保暖，最好天冷也能保持手脚处于温热状态

4、增强体质，坚持运用中医的养护方法调养锻炼