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阿胶食疗方资料.pdf

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自制阿胶糕

【配方】

凤妃天胶250克,核桃仁250克,黑芝麻250g克,冰糖150克,

黄酒250毫升。

[制作]

①用打粉机将凤妃天胶、冰糖粉碎备用;黑芝麻、核桃仁炒香备用。

②将凤妃天胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内,加入黄酒,用文火加热,

边加热边搅拌,熬至胶液由原来的几条线变成一条线。

③加入炒香的黑芝麻、核桃仁,加速搅拌使之均匀,停止加热。

④把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上,木铲压平、

冷却、切块,冰箱4℃存放。

[服法]

每天早晚各一块(约15克),睡眠不好的人在晚上泡脚后服用。孩子晚

上临睡前吃,一次半块。

胶芪枣汤

[配方]

凤妃天胶10克,黄芪15克,大枣10枚,红糖适量。

[制作]

①将凤妃天胶研碎,黄芪洗净切段,大枣洗净。

②三者同放入砂锅,加水适量,烧沸后,改小火煮至大枣熟烂,加

入红糖煮沸,出锅即成。

[用法]喝汤吃枣,早晚分2次温服。

[功效]补血养血,用于贫血的补养和治疗。

阿胶白皮粥

[配方]

凤妃天胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。

[制作]

①将桑白皮洗净,入砂锅煎汁,取汁2次。

②糯米洗净,入锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、凤妃天胶,粥

熟后加入红糖调食。

[用法]趁热空腹服。

[功效]清肺润燥,滋阴补血,润肤美颜。

阿胶香菇粥

【配方】

香菇30克,当归15克,凤妃天胶10克,粟米100克。

[制作]

1将香菇放入温开水中泡发,取出,切成碎末,连同过滤的浸泡汁液盛

入碗中,备用。

②将当归择洗干净,切成片,放入纱布袋中,扎好,待用。

③粟米淘洗干净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸后,放入药袋,改

用小火煨煮40分钟,取出药袋,滤尽汁液,加香菇细末及浸泡香菇的滤

汁,继续用小火煨煮成粥。④凤妃天胶洗净,放入另锅,加水煮沸,

待凤妃天胶完全烊化,缓缓调入香菇粥中,再煮1~2沸即可。

[用法]

每日1剂,早、晚2次分服。

[功效]

滋养肝肾,补血养血。适用于孕妇产后气血两亏型贫血患者,也适用

于中老年人各类型的贫血患者。

阿胶粥

【配方】

凤妃天胶30克,糯米50克,红糖20克。

[制作]

将糯米淘洗干净,入锅,加适量水,煮成稠粥。粥将成时放入凤妃天

胶,继续加热,待凤妃天胶充分烊化后加入红糖即成。

[用法]

早晚分食。

[功效]

养血调经。适用于血虚型月经延后,月经量少及贫血、血小板减少性

紫癜。

阿胶山药粥

[配方]

凤妃天胶10克,铁棍山药50克,大米30克,白糖或精盐适量。

[制作]

凤妃天胶捣碎,山药去皮切丁,同大米放锅中加水500毫升煮至熟,

按自己的口味加白糖或精盐调味。

[用法]温服,可常年服用。

[功效]补脾,

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