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了解自己的体质合理搭配产品
{1;酸性体质;
{2;阴虚体质;
{3;阳虚体质
第一页,共二十二页。
如何判断酸性体质
{1;抽烟;喝酒;熬夜;
{2;喜欢吃肉食;油腻食物;
{3;食欲不好;睡眠不好;
4;早晨起来精神很差;白天感觉疲劳
{5;情绪不稳容易发怒
{6;手脚冰凉;四肢发麻;
{7;神经衰弱;记忆力下降
{8;免疫力低下;易生病
{9;牙龈出血;伤口易化脓
{10;经常头痛;腿痛;肩酸;腰酸
{以上有五个你就是酸性体质;
第二页,共二十二页。
酸性体质健康的危害
1;人体内环境pH值为7.35—7.45低于这个平均
值;就是酸性体质〔40—65憋气测试〕
2;酸性体质是疾病的源头;骨质疏松;动脉
硬化症;肾结石;关节炎;痛风症;糖尿病;肾
炎;及各种癌症;易生女儿;
3;提高免疫;改善血液干净度;
第三页,共二十二页。
什么是阴虚体质
1;每个脏器都有阴阳两面;如肾阴虚;〔腰膝酸软;头晕耳鸣或耳聋;男士遗精;五心烦热;
盗汗;颧红;尿黄干结;妇科炎症〕少吃辛辣;多喝沙棘茶;矿物粉、健扬、玉米肽
2;如肺阴虚;〔唇干;咽燥;声音嘶哑;干咳无痰;严重时痰中带血〕多吃沙棘茶
加芦荟胶;肽藻、玉米肽
3;如心阴虚;〔心烦;心悸;失眠〕多吃沙蒜;吃人参滴丸、肽藻粉
4;如脾阴虚;〔食欲不香;腹胀难受〕早晚营养餐加肽藻粉、矿物粉
5;如胃阴虚;〔饥饿但没有食欲;易干呕;刷牙时易呕〕多吃矿物粉、营养餐;
健扬、玉米肽
6;如肝阴虚;〔两眼干涩;视物模糊;脾气暴躁;〕大量吃玉米肽、矿物粉、沙棘茶、
健扬
注;养阴防止出汗过多;多吃清淡食物
第四页,共二十二页。
什么阳虚体质
{阳虚体质的表现;〔月经延后,量少;子宫,卵巢;
乳房易生肌瘤,囊肿,增生;更年期提前;劲椎;腰
椎骨质疏松;夜尿多;手脚冰冷;血怕冷;气虚怕饿;
经常腹泻;易肥胖;眼袋大黑眼圈;脚跟腰腿疼痛;
下肢肿胀白带偏多;寒气重;经少;闭经早;口唇发
暗;肝火旺;肝功能代谢差;心火大易长毒痘;〕多
吃玉米肽;沙蒜;沙棘茶;健扬;肽藻粉及补充细胞
能量
{注意;排寒气;湿气;瘀气
第五页,共二十二页。
十二种方法了解气血缺乏现象
{看眼睛;眼白的颜色混浊;发黄有血丝;眼袋大;眼睛干涩;眼皮沉重;气血缺乏表现
{看皮肤;没光泽;发暗;发黄;发白;发青;发红;长斑;气血缺乏表现
{看头发;头发枯槁;掉发;发黄;发白;开叉;
{看耳朵;萎缩;枯燥;有斑点;皱纹多;
{看牙龈;缝隙变大;
{看睡眠;入睡困难;易惊易醒;夜尿多;呼吸困难打呼噜
{看运动;一动就胸闷气短;易疲劳
{看手指纵纹;出现纵纹气血两亏
{看指腹;扁平;薄弱;指尖细细的
{看青筋;手部青筋
{看指甲半月形;只有大拇指有气血缺乏
{看手的温度;手心偏热;出汗;或手冰凉
第六页,共二十二页。
人体不同位置出汗于健康的知识
{额头出汗;气虚;肝阳上亢;脾胃有湿热;吃玉米肽
{鼻子出汗;肺气缺乏;免疫力易低;多吃沙棘茶加
肽早
{颈部出汗;内分泌失调;颈部汗腺分布稀少如果出汗就与
全身内分泌有关
{胸口出汗;脾胃失调
{腋下出汗;改变饮食吃清淡
{手心脚心出汗;脾胃湿热;血虚肠道有宿便
{背部出汗;阴阳虚弱;易疲劳
第七页,共二十二页。
常见信号与健康
{有酒窝的容易脾虚胃寒;肝胆容易出问题
{脸上痘痘多的人胃寒;下肢血液循环不好
{头发早白;面色发黄的人肾虚
{秃顶的朋友一定肾虚;
{额前三道深纹;注意脑部血液循环
{眉中长痣能挣钱;存不到钱
{来月经有血块是宫寒;
{女性生完孩子后眼周围长斑是肝功能下降
{眼白中有黑斑说明肝问题
{鼻梁不直腰椎也不直
第八页,共二十二页。
{嘴巴天生下来有痣;母亲有妇科病
{手关节发黑的人会胃寒;体寒;气虚
{手掌中心有颗痣;说明肠胃功能不好
{身上所有的关节处都聚集了大量的淋巴结;只要痛
就是淋巴功能出了问题;注意下肢循环
{小便易发黄注意肾结石
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